150 najzdravijih namirnica
34,38 € 13,14 €
U ovom potpuno jedinstvenom vodiču kroz prehranu poznati nutricionist Jonny Bowden razotkriva stare mitove o prehrani, spašava ugled mnogih namirnica koje su dugo neopravdano bile na lošem glasu I predstavlja vam precizne činjenice – sve što trebate znati da bi donijeli kvalitetne i pravilne odluke o prehrani sebe i svoje obitelji…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 34,38 €150 najzdravijih namirnica : Iznenađujuće i nepristrane istine o tome što bi trebali jesti i zašto
Kontroverzni vodič kroz zdrave namirnice
U OVOM POTPUNO JEDINSTVENOM VODIČU KROZ PREHRANU poznati nutricionist Jonny Bowden razotkriva stare mitove o prehrani. Spašava ugled mnogih namirnica koje su dugo neopravdano bile na lošem glasu i predstavlja vam precizne činjenice – sve što trebate znati da bi donijeli kvalitetne i pravilne odluke o prehrani sebe i svoje obitelji.
Također ćete saznati i rezultate najnovijih istraživanja. Te preporuke različitih stručnjaka diljem svijeta o zdravstvenim dobrobitima kvalitetnih namirnica koje ste voljeli još kao dijete. A također i mnogih koje još niste niti probali.
- BOROVNICE zapravo pomažu neuronima u mozgu da međusobno bolje komuniciraju, usporavajući gubitak pamćenja, a to ih čini prvoklasnom namirnicom za bolje pamćenje!
- KIKIRIKI sadrži iznenađujuće puno antioksidansa i time se svrstava među najkvalitetnije namirnice, poput jagoda i borovnica!
- Zadnja su istraživanja pokazala da pored ublažavanja boli u mišićima i ukočenosti zglobova te menstrualnih problema, CIMET može smanjiti i šećer u krvi te razine lošeg kolesterola!
- Uzmite šaku GOJI BOBICE… Pa što su goji bobice? I zašto se o njima govori u ovoj knjizi?
Niti jedna namirnica ne osigurava sve hranjive tvari. No prava hrana – integralne namirnice koje nisu obrađene – sadrže zapravo pravu ljekarnu hranjivih tvari, fitokemikalija, enzima, vitamina, minerala, antioksidansa, protuupalnih i zdravih masti, a sve to može vas održati zdravim i punim snage čak do desete dekade života. Naučite kako lako pronaći pravu hranu i otkrijte što mnogi stručnjaci za prehranu preporučuju kroz svoje opise najzdravijih namirnica.
Ovo su najbolji savjeti za prehranu koje trenutno možete pronaći – i svi se nalaze baš ovdje!
O autoru
Dr. Jonny Bowden, poznati je američki zdravstveni stručnjak u polju nutricionizma, te gubitka težine. Autor je nagrađivane knjige Living the Low Carb Life: Choosing the Diet That’s Right for You from Atkins to the Zone. Njegova posljednja knjiga, 150 najzdravijih namirnica : Iznenađujuće i nepristrane istine o tome što bi trebali jesti i zašto, prepoznata je kao osnovna literatura stručnjaka koji se bave nutricionizmom i integrativnom medicinom, uključujući Christiane Northrup, Mehmeta Oza, Barryja Searsa i Anju Christy.
Autor je i knjige Najučinkovitiji prirodni ljekovi
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 348 |
Godina izdanja | 2014 |
Uvez | Meki |
Izdavač | |
ISBN | 9789537881061 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Ako želite dobiti najbolje od života – savršeno zdravlje, ljubav, samoostvarenje, obilje i postati pobjednikom u Igri života, naučite KAKO to možete postići na jednostavan i učinkovit način, pomoću Snage izgovorene riječi…
Nema na zalihi
Mala knjižica za samopomoć… Mir se ne stvara za pregovaračkim stolom ili pomoću sporazuma, već u ljudskim srcima. Pravi se mir može graditi samo na četverostrukom poretku istine, pravde, ljubavi i slobode, on znači odsutnost rata i prisutnost ljubavi, spokojstvo, sklad svakodnevice i ljubav sa svima oko nas.
Uz mnoštvo citata, u ovoj knjižici George Keith savjetuje čitatelja kako može ostvariti taj mir unutar sebe i sa svime što ga okružuje.
Na zalihi
Malena knjižica za samopomoć… U suvremeno, užurbano doba u kojem živimo i načinu života koji vodimo, većina nas se ne uspijeva dovoljno opustiti kako bismo uspješno mogli ostvariti svakodnevne životne zahtjeve. Stoga nam je svima potrebno da se opustimo i umirimo, jer to nije olako potrošeno vrijeme…
Na zalihi
“Znati nije teško, puno je teže prenijeti znanje (to znaju svi koji se na bilo koji način bave poučavanjem), a prenijeti znanje tako da bude znanstveno pošteno, stručno ispravno, a svima razumljivo, zahtijeva strpljenje i promišljanje, zahtijeva dovoljno vjerovanja u sebe i dovoljno poštovanja prema drugima. Čitavo sam vrijeme u podsvijesti nosila mostove – simbolikom mostove – one koje povezuju ljude i obale, a koje je teško i izazovno graditi.
Na zalihi
Ljepota nije u manekenskom izgledu, nego u zdravlju. Iako smo vam iznijeli savjete i prijedloge koji će vam pomoći da lijepo izgledate, osjećate se lijepo i ostanete lijepi, također smo svjesni stvarnosti: neki se ljudi nikada neće osjećati sretnima s tijelom ili licem koje im je podarila genetika (ili život)…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Mnogim biljkama pripisuju se određena ljekovita svojstva. Za neke se smatra da pomažu tijelu u borbi protiv infekcije. Druge pospješuju probavu, smiruju živce, olakšavaju pražnjenje crijeva ili reguliraju rad žlijezda.
Na zalihi
U sebi nosite moć kojom možete obogatiti svoj život! Način na koji to možete ostvariti nije tajna. O njemu se tisućljećima propovijeda, piše i primjenjuje ga se. Pronaći ćete ga u knjigama drevnih filozofa. Propovijedaju ga sve velike religije. Zapisan je u židovskim svetim spisima, kršćanskim evanđeljima, u djelima grčkih filozofa, u muslimanskom Kuranu, budističkim Sutrama, u hinduističkoj Bhagavadgiti, kao i u zapisima Konfucija i Lao Tsea…
Na zalihi
Mnogobrojni napici su puno više od pukog zadovoljstva i nadoknade tekućine: neki imaju i vrlo povoljan utjecaj na zdravlje, a mnogi su toliko hranjivi da mogu zamijeniti obrok. Prilika je to i da se iskoriste i sačuvaju vrijedni i zdravi plodovi iz vrta ili prirode – u obliku zimnice koja će u zimskim mjesecima poslužiti kao izvor korisnih tvari poput vitamina i minerala, enzima i antioksidanasa…
Na zalihi
Posljednjih godina priroda spavanja, naši obrasci spavanja, količina spavanja i opasnosti koje prijete od pomanjkanja sna postali su nam iznimno važnima. Ljudi rade sve duže, mijenja se priroda poslova koje radimo, a jaz između takozvanog privatnog i poslovnog (kuće i ureda), zahvaljujući mobilnim telefonima i internetu, sve se više smanjuje. Od premorenosti do nesanice, od noćnih mora do neispavanosti pitanje kvalitete spavanja postalo je jedno od značajnijih našeg doba…
Na zalihi
Cijenjeni nutricionist i priznati autor najprodavanijih knjiga dr. Jonny Bowden prikazuje i objašnjava ono najbolje što u alternativnoj medicini trenutno znamo, koristeći postojeća istraživanja, iskustvo u nutricionizmu i liječništvu, te savjete mnogih zdravstvenih stručnjaka. Jonny vas potiče da kontrolu nad zdravljem preuzmete u vlastite ruke pokazujući vam kako djeluju pojedini alternativni tretmani, kako da ih učinkovito primjenjujete i na koji način…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.