Deset puta sretniji
17,90 € 16,11 €
Kako se osloboditi svega onoga što vas sputava u životu
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 17,90 €Deset puta sretniji
Za sreću je katkad potrebna samo dobra knjiga
Kako se osloboditi svega onoga što vas sputava u životu
Želite biti sretniji? I to ne samo malo sretniji nego puno sretniji?
Sada to i možete uz pomoć knjige Deset puta sretniji Owena O’Kanea, poznatog britanskog psihoterapeuta čije su knjige oduševile milijune ljudi.
U modernom je životu nemoguće izbjeći stres. Bilo da su mu izvor posao, međuljudski odnosi ili novac, često upadnemo u začarani krug besmislene opsesije pogrešnim stvarima, a ne znamo kako bismo ih se i kojim redom riješili.
U knjizi Deset puta sretniji Owen O’Kane otkriva nam kako odabrati novu, zdraviju perspektivu i okrenuti leđa štetnim obrascima ponašanja i preokupacijama koji pridonose osjećaju nezadovoljstva u deset ključnih segmenata života, poput sklonosti zaglavljivanja u prošlosti, opsesivnog uspoređivanja svoga života s tuđima, pretjerane zabrinutosti i opsjednutosti budućnošću, suočavanja s tuđim negativnim ponašanjima, ali i vlastitim štetnim navikama i ponašanjima…
Oslanjajući se na prokušane alate i tehnike različitih terapijskih metoda (uključujući kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, usredotočenu svjesnost i interpersonalnu terapiju), Owen O’Kane nudi provjerena rješenja za izlaženje na kraj sa svime onime što vas sputava u životu i ne da vam pomaknuti se s mjesta.
Bez čarobiranja i ispraznih formula, ovaj jednostavni vodič iz pera dokazanog stručnjaka objasnit će vam kako zaista postati sretniji.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 332 |
Format | 135×205 |
Godina izdanja | 2022 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
ISBN | 9789533720234 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Ova knjiga britanskog profesora Sir Michaela Marmota (nagrađenog Ordenom viteza za izniman doprinos epidemiologiji i razumijevanju zdravstvene nejednakosti) razrađuje posve jednostavnu ali zato ništa manje kontroverznu temu: zašto su ljudi višeg društvenog statusa boljeg zdravlja od onih nižeg statusa i što točno znači “kvaliteta života”?…
Na zalihi
Još otkako je Albert Einstein odgonetnuo zagonetku Brownova gibanja, znanstvenici se slažu kako malo nereda bilo koji sustav, u stvari, može učiniti efikasnijim. No, većina će se ljudi, makar i podsvjesno, prema neredu odnositi s gnušanjem, ili barem osjećati krivnju zbog vlastite neurednosti. Do sada!…
Na zalihi
Knjiga “Velika otkrića” upoznaje nas sa životom, radom i postignućima stotinjak znanstvenika: s ljudima koji su bili suočeni sa nepovjerenjem okoline ili čak i gorim stvarima, a ipak su kročili naprijed i pomicali granice ljudskog znanja…
Na zalihi
U svojoj najnovijoj knjizi “O toleranciji” ugledna hrvatska psihologinja Mirjana Krizmanić bavi se tolerancijom i netolerancijom te posljedičnom snošljivošću i uljuđenošću kao čimbenicima o kojima ovisi koliko će netko biti tolerantan ili ne. Kako se čini, često se precjenjuje vlastita i podcjenjuje tuđa tolerancija, što se u određenoj mjeri može ispraviti boljim upoznavanjem samoga sebe i drugih ljudi kao i poučavanjem djece i mladih…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Paul Krugman, dobitnik Nobelove nagrade za ekonomiju 2008. godine, izrazito aktivan autor, kolumnist i bloger, profesor na prestižnom američkom sveučilištu Princeton, te prije svega jedan od najutjecajnijih političkih komentatora u svojoj zemlji, donosi provokativan bestseler koji proučava turbulentno stoljeće američke povijesti, počevši od reformi koje su trebale ukrotiti izrazite ekonomske razlike, takozvanog Pozlaćenog doba, pa sve do ponovnog uzleta golemih socijalnih i političkih nejednakosti koje haraju od sedamdesetih godina 20. stoljeća…
Na zalihi
Naša ugledna psihologinja Mirjana Krizmanić svoje je bogato profesionalno i životno iskustvo ovaj put pretočila u knjigu o životinjama i svim vrstama dobrobiti koje nam donosi suživot s njima…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Prema riječima samog autora “ova je knjiga prije svega napisana zbog moje četvero djece. Trudio sam se biti prisutan u njihovu odgoju, voleći ih, igrajući se s njima, izmišljajući priče prije spavanja, podržavajući, usmjeravajući, pomažući im da odrastu i nađu svoje mjesto pod suncem…
Na zalihi
Svijet je ipak ravan i jedino oni koji prihvate tu činjenicu imaju izgleda za uspjeh – tvrdi Thomas Friedman u svojoj knjizi “Svijet je ravna ploča”.
Kako će svijet za dvadeset godina gledati na događaje s kojima se mi sada suočavamo (ili smo se suočili u nedavnoj prošlosti) i koje će od njih izdvojiti kao najznačajnije?…
Na zalihi
Ovo djelo rezultat je dugogodišnjeg predanog i marljivog skupljanja materijala i autoričinog rada sa studentima te je nastalo kao odgovor na uočene potrebe nastave i prakse. Može poslužiti kao suvremeno nastavno štivo prikladno za uporabu u nastavi na učilištima i fakultetima medicinskih, društvenih i humanističkih znanosti, osobito u edukaciji studenata radne terapije, edukacijsko-rehabilitacijskih znanosti, odgojnih znanosti, socijalnog rada i psihologije…
Na zalihi
Unutarnja svjetlost tečaj je duhovnog šarma koji uz pomoć pedeset eseja-savjeta podučava kako izvući ono najbolje iz sebe, biti svoj u svakoj prilici, napraviti još jedan korak prema sretnijem i ispunjenijm životu.
Nema na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.