Prva pomoć za emocije

14,93 

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Samo 1 komad(a) na zalihi

Najniža cijena zadnjih 30 dana: 16,59 
  Okvirni datum dostave: ožu 31. – tra 04.

Prva pomoć za emocije

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?

Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje. Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.

Svatko bi kod kuće trebao imati ormarić prve pomoći za emocionalne povrede, jer nijedna od njih ne bi trebala na vašem srcu ostaviti trajni ožiljak.

  • Kako prepoznati emocionalnu povredu
  • Kako emocionalne povrede narušavaju kvalitetu naših odnosa i našeg života
  • Znanstveno utemeljeni tretmani: što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje
  • Vježbe i savjeti za pojedinačne emocionalne povrede koje možete primijenjivati i na djeci
  • Prikazi slučajeva iz prakse koje možemo primijeniti na vlastitu situaciju

Više u knjizi Prva pomoć za emocije

Autor

Uvez

Meki

Godina izdanja

2018

Broj stranica

296

Izdavač

Format

14,8×22 cm

ISBN

9789532573794

Na temelju 0 recenzija

0.00 Ukupno
0%
0%
0%
0%
0%
Budite prvi koji je napisao recenziju “Prva pomoć za emocije”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Recenzije

Još nema recenzija.

Close Moja Košarica
Close Lista Želja
Nedavno pogledano Close
Close

Close
eknjizara.hr
Categories