Prva pomoć za emocije
16,59 € 14,93 €
Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike
Samo 1 komad(a) na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 16,59 €Prva pomoć za emocije
Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike
Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?
Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje. Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.
Svatko bi kod kuće trebao imati ormarić prve pomoći za emocionalne povrede, jer nijedna od njih ne bi trebala na vašem srcu ostaviti trajni ožiljak.
- Kako prepoznati emocionalnu povredu
- Kako emocionalne povrede narušavaju kvalitetu naših odnosa i našeg života
- Znanstveno utemeljeni tretmani: što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje
- Vježbe i savjeti za pojedinačne emocionalne povrede koje možete primijenjivati i na djeci
- Prikazi slučajeva iz prakse koje možemo primijeniti na vlastitu situaciju
Više u knjizi Prva pomoć za emocije
Autor | |
---|---|
Uvez | Meki |
Godina izdanja | 2018 |
Broj stranica | 296 |
Izdavač | |
Format | 14,8×22 cm |
ISBN | 9789532573794 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Glina je prirodan i jednostavan lijek koji se od davnina koristi u liječenju. Danas, zbog svoje posebnosti, s pravom ponovno dobiva na značaju. U ovoj knizi su, između ostalog, opisana ljekovita svojstva gline i njezine brojne upotrebe, kao i različite prirodne terapije koje mogu povećati učinkovitost liječenja glinom. Među njima važno mjesto zauzima masaža primjenom refleksologije, kojoj je posvećen poseban dodatak.
Samo 2 komad(a) na zalihi
Med, baš kao i druge pčelinje proizvode o kojima pišemo u ovom priručniku (propolis, matična mliječ..), ubrajamo u jedinu zdravu hranu koja dolazi u svom prirodnom obliku, bez ikakvih dodataka i aditiva. Med i matična mliječ proizvodi su koji jačaju organizam, pomažu kod niza fizičkih i psihičkih tegoba, vračaju energiju…
Na zalihi
Najnovija knjiga o tome kako se riješiti celulita predstavlja zanimljiv spoj tradicionalne terapije i najnovijih otkrića o uklanjanju potkožnih masnoća. Šestotjedni program uključuje promjene najprimjerenije životnom stilu, a obuhvaća zdravu prehranu (dvadeset namirnica koje djeluju protiv celulita..
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Intenzivna South Beach dijeta” novi je svjetski bestseler poznatog američkog kardiologa i autora dr. Arthura Agatstona i mr. Josepha Signorille. “Intenzivna South beach dijeta” nastavak je na knjige “South Beach dijeta” (2003.) i “Kuharica South Beach dijete” (2005.) te donosi savjete za još uspješniji gubitak kilograma i trajno zadržavanje vitkosti i vitalnosti.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Michael Montaud nije mogao ni zamisliti što će se dogoditi u njegovom osobnom i profesionalnom životu nakon susreta s jednostavnim aparatom od kaučuka. Počevši od tog trenutka, preispitivao je i sebe i svoj način rada i založio se za stomatološku terapiju koja je s vremenom pokazala izvanrednu učinkovitost…
Na zalihi
Louise L. Hay u svojoj knjizi navodi popis iscjeljujućih afirmacija, koje su rezultat dugogodišnjeg proučavanja, njenog rada s klijentima, te njezinih predavanja i radionica…
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Ipak vjeruj” započinje jednom čudnom molbom. Rabin Albert Lewis zamoli autora da održi njegov posmrtni govor. Rabin nije na samrti, nije ni bolestan, no svejedno inzistira da se upoznaju i zbliže kako bi mogao održati što vjerodostojniji govor…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Knjiga “Moć duše” razotkriva tajne, mudrost, znanje i vježbe božanske duše kojima se može preobraziti čovječanstvo i sve duše te ih prosvijetliti kako bi stvarale ljubav, mir i sklad za čovječanstvo, Majku Zemlju i sve svemire…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Ako želite dobiti najbolje od života – savršeno zdravlje, ljubav, samoostvarenje, obilje i postati pobjednikom u Igri života, naučite KAKO to možete postići na jednostavan i učinkovit način, pomoću Snage izgovorene riječi…
Nema na zalihi
Mala knjižica za samopomoć… Mir se ne stvara za pregovaračkim stolom ili pomoću sporazuma, već u ljudskim srcima. Pravi se mir može graditi samo na četverostrukom poretku istine, pravde, ljubavi i slobode, on znači odsutnost rata i prisutnost ljubavi, spokojstvo, sklad svakodnevice i ljubav sa svima oko nas.
Uz mnoštvo citata, u ovoj knjižici George Keith savjetuje čitatelja kako može ostvariti taj mir unutar sebe i sa svime što ga okružuje.
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.