Samoobrana za žene
7,83 € 4,00 €
Žene na tečajevima samoobrane često sa skepsom govore “Koja je korist od toga? Ako me zgrabi veliki čovjek neću se moći izvući….”. Taj osjećaj da se ne možemo obraniti povezan je s drugom zabludom koja se tiče samoobrane, a taj je da je sve u tjelesnoj tehnici u trenutku napada. I opet to je pogrešno. Samoobrana počinje davno prije…
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 7,83 €Samoobrana za žene
Žene na tečajevima samoobrane često sa skepsom govore “Koja je korist od toga? Ako me zgrabi veliki čovjek neću se moći izvući….”. Taj osjećaj da se ne možemo obraniti povezan je s drugom zabludom koja se tiče samoobrane, a taj je da je sve u tjelesnoj tehnici u trenutku napada. I opet to je pogrešno. Samoobrana počinje davno prije.
Najuspješnija preventivna mjera protiv napada je pokazano samopouzdanje; napadači će rijetko dirati nekoga koji izgleda pun samopouzdanja, umjesto toga oni će potražiti one koji izgledaju nesigurno, slabo i koje je lako kontrolirati. Sve žene bi trebale znati kako se zaštititi. Ali samoobrana je puno više od poznavanja nekoliko tehnika za odbijanje tjelesnih napada. Samoobrana za žene objašnjava sve ideje i donosi praktične tehnike da se zaštitite u brojnim situacijama.
Sve žene bi trebale znati kako se zaštititi. Ali samoobrana je puno više od poznavanja nekoliko tehnika za odbijanje tjelesnih napada. U ovom nezaobilaznom priručniku samoobrana znači:
- biti svjestan okoliša – gdje ste, tko je još tu, i mogućih opasnih mjesta
- biti svjestan govora vašeg tijela – samopouzdan i siguran izgled može odvratiti potencijalnog napadača. Ne paničariti ako se zateknete u opasnoj situaciji. Zadržati kontrolu.
- izbjegavanje mogućih opasnih situacija ili mjesta
- moći se obraniti ako je potrebno
Samoobrana za žene objašnjava sve te ideje i donosi praktične tehnike da se zaštitite u brojnim situacijama.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 256 |
Uvez | Meki |
Godina izdanja | 2009 |
Izdavač | |
Format | 16 × 21 cm |
ISBN | 9789532510850 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Komunikacija između crijeva i mozga jedno je od najbrže rastućih područja medicinskih istraživanja – zajedno s matičnim stanicama. Instinktivne reakcije, saznajemo, usko su povezane s našim fizičkim i mentalnim zdravljem…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Bilo da se želite okušati u radu pastelama prvi put, usavršiti neku novu tehniku ili otkriti kako koristiti sjenu i kontrast na svojoj slici za stvaranje dubine i ugođaja, ova knjiga odgovara na 200 pitanja o brojnim temama…
Samo 2 komad(a) na zalihi
VELIKI VOĐE oblikuju povijest. Svojom vizijom i poštenjem, strašću i upornošću, kao i spremnošću na rizike, izazivaju ustaljena vjerovanja i mijenjaju tijek ljudskih sudbina. Neki na položaje moći dolaze rođenjem, drugima su nametnuti, ali svi posjeduju sposobnost da iskoriste novonastale prilike i karizmu pomoću koje uvjeravaju druge da ih slijede.
Na zalihi
Samo 1 komad(a) na zalihi
Ova je knjiga sveobuhvatan i pouzdan vodič kroz najpoznatije svjetske mitove i legende.
Podijeljena je u 21 poglavlje, u kojima su obrađene Grčka, Rimska, Keltska i Irska mitologija, mitovi o kralju Arturu te Egipatska, Afrička, Indijska, Kineska, Australska, Sjevernoamerička i Srednjoamerička mitologija…
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Priručnik za uzgoj kanarinaca” predstavlja cjelovito djelo o uzgoju kanarinaca kao najomiljenijih pernatih ljubimaca i praktičan je spoj spoznaja iz povijesti uzgoja te modernog načina uzgoja. Priručnik podrobno opisuje kanarince pjesme, boje i stasa, ilustriran je s više od 100 fotografija koje jasno oslikavaju rase kanarinaca…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Vodič za početnike s korak-po-korak uputama i 10 projekata
Neka od najistaknutijih umjetničkih djela nastala su kao posljedica zadivljenosti ljudskim oblikom. No, prikaz ljudskog lika oduvijek je odražavao kulturni i vjerski stav vremena i mjesta u kojem je nastao. Drevni Egipćani držali su se preciznih uputa u svojoj umjetnosti…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Stručni odgovori na pitanja koja postavlja svaki umjetnik uz korak-po-korak fotografije i ilustracije.
Od provjeravanja imate li pravi pribor i opremu do rješavanja uobičajenih pogrešaka, ova knjiga sadrži sve pouzdane odgovore koji su vam potrebni za stjecanje samopouzdanja i dostizanje nove razine vještine…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Samo 1 komad(a) na zalihi
Sidharthine tehnike priča je i priručnik istodobno. Praktične vježbe, prikazane u ovom djelu, izabrane su tehnike koje su se pokazale učinkovitima za svakog praktikanta, bez iznimke. Suvremenog čovjeka, sklonog traženju rješenja kroz dubokoumne i složene znanstvene discipline, ne bi trebala zavarati njihova jednostavnost. Uostalom i sam je Siddhartha u priči istaknuo: Kako ćeš znati da je bajka istinita ako ne sudjeluješ u njoj?
Nema na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.