Uvijek gladni
19,78 € 16,00 €
Knjiga UVIJEK GLADNI otkrit će vam kako možete ukrotiti glad, zaboraviti na kalorije i dijete te smršavjeti zauvijek!
Samo 2 komad(a) na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 19,78 €Uvijek gladni
Knjiga UVIJEK GLADNI otkrit će vam kako možete ukrotiti glad, zaboraviti na kalorije i dijete te smršavjeti zauvijek!
Neprestano ste gladni i nikako da smršavite? Zaboravite što su vas dosad poučavali o dijetama. Ovladajte svojom žudnjom za hranom, reprogramirajte svoje masne stanice i smršavite na lak način!
U knjizi Uvijek gladni proslavljeni endokrinolog doktor David Ludwig objasnit će zašto su tradicionalne dijete neučinkovite. Ujedno će vam predstaviti metodu koja će vam pomoći da smršavite bez osjećaja gladi, budete vitalniji i osjećate se odlično. Revolucionarna istraživanja doktora Ludwiga pokazuju da dijete s niskim unosom masnoća rade protiv vas i to tako što potiču masne stanice da nagomilavaju bespotrebne kalorije. Autor smatra da se smanjivanjem unosa kalorija postojeće stanje samo pogoršava. Na taj način um i metabolizam se hvataju u koštac i to je bitka u kojoj ne možete pobijediti.
Priručnik Uvijek gladni nudi radikalno drukčiji pristup prehrani. On se temelji na trofaznoj metodi koja se uopće ne bavi kalorijama, nego se izravno obračunava s masnim stanicama. U svim receptima i jelovnicima čekaju vas slasne namirnice bogate zdravim masnoćama, sočne bjelančevine i prirodni ugljikohidrati. Rezultat? Vaše će masne stanice osloboditi suvišne kalorije. A vi ćete početi mršavjeti ne boreći se više protiv žudnje za hranom i neprestanom gladi. Ovdje vam se nudi dijeta u kojoj se ničega nećete morati odreći!
O autoru:
David S. Ludwig, po struci je endokrinolog, ali ujedno znanstvenik i profesor na Medicinskom fakultetu i Fakultetu za javno zdravlje Harvardskog sveučilišta. Vodi i Centar za sprječavanje pretilosti u Dječjoj bolnici u Bostonu. U svojem znanstveno-istraživačkom radu bavi se proučavanjem utjecaja hrane na hormone, metabolizam, tjelesnu masu i vitalnost. Časopis Time prozvao ga je „borcem protiv pretilosti“ jer se bori za korjenite promjene prehrambene politike: ograničeno oglašavanje junk fooda usmjereno prema djeci u ranoj dobi i poboljšanje kvalitete nacionalnih programa prehrane.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 324 |
Format | 16 x 24 cm |
Godina izdanja | 2017 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
ISBN | 9789531420983 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Knjiga je bogato ilustrirani priručnik za izradu kreativnih ukrasa i darova načinjenih od cvijeća i biljaka. Mnoštvo ideja kako razveseliti sebe i druge popraćeno je prekrasnim fotografijama i naputcima kako kreativne zamisli provesti u djelo. U ovoj lijepoj ali i vrlo praktičnoj knjizi pronaći ćete cvjetne poticaje za cijelu godinu od adventa do Noći vještica. Osim ideja kako izraditi divne aranžmane, ukrase, darove te male znakove pažnje, saznat ćete mnoštvo zanimljivosti o biljkama i cvijeću, a i uživati u njima bez mnogo vrtlarskog truda…
Na zalihi
Sve o papigama kao kućnim ljubimcima.
Ukoliko ste odlučili za kućnog ljubimca imati papigu, morate biti spremni pružiti joj ljubav i pažnju koja joj je potrebna. Riječ je o iznimno inteligentnim životinjama, ali i o najosjećajnim pripadnicima životinjskog svijeta…
Nema na zalihi
VELIKI VOĐE oblikuju povijest. Svojom vizijom i poštenjem, strašću i upornošću, kao i spremnošću na rizike, izazivaju ustaljena vjerovanja i mijenjaju tijek ljudskih sudbina. Neki na položaje moći dolaze rođenjem, drugima su nametnuti, ali svi posjeduju sposobnost da iskoriste novonastale prilike i karizmu pomoću koje uvjeravaju druge da ih slijede.
Na zalihi
Word 7.0 obrada teksta za Windows 95 sa disketom.
Napomena ; oštećena prednja stranica.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Samo 1 komad(a) na zalihi
Priručnik sadrži nove ideje i najnovije savjete o prehrani. Uz više od 200 brzih, jednostavnih i zdravih recepata, u njemu se mogu naći i savjeti o odbijanju djece od prsiju te kada uvesti nove okuse i teksture.
Na zalihi
Bez obzira imate li vlastitog konja, želite posjedovati konja ili jednostavno volite konje. Konji – potpuni vodič je knjiga za vas. Informativna i zanimljiva, ugodna i zabavna, sadrži sve informacije koje trebate znati…
Na zalihi
Dreamweaver 4 za sveznalice na CD-romu probne verzije programa Dreamweaver i Fireworks.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Stručni odgovori na pitanja koja postavlja svaki umjetnik uz korak-po-korak fotografije i ilustracije.
Od provjeravanja imate li pravi pribor i opremu do rješavanja uobičajenih pogrešaka, ova knjiga sadrži sve pouzdane odgovore koji su vam potrebni za stjecanje samopouzdanja i dostizanje nove razine vještine…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Mačke – potpuni vodič sveobuhvatni je priručnik o svemu što se odnosi na mačji svijet. Prvi dio sadrži podrobne informacije i savjete o svim aspektima skrbi o mačkama, uključujući biranje mačke ili mačića, hranjenje, njegu, zdravstvena pitanja, uzgoj, školovanje i igru…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.