Zaposleni u zoni

65,00 kn (8,63 €) 49,00 kn (6,50 €)

Prezaposleni smo. Dan nam je prekratak za sve obaveze. Preskačemo doručak, za ručak jedemo previše, ukoliko i njega ne preskočimo. Bojimo se večerati, kako se ne bismo udebljali. Nemamo vremena za vježbanje…

Na zalihi

Najniža cijena zadnjih 30 dana: 65,00 kn (8,63 €)
+ -
  Okvirni datum dostave: lis 05. – lis 09.

Zaposleni u zoni

Ljepše izgledati, brže misliti, bolje se osjećati!

Prezaposleni smo. Dan nam je prekratak za sve obaveze. Preskačemo doručak, za ručak jedemo previše, ukoliko i njega ne preskočimo. Bojimo se večerati, kako se ne bismo udebljali. Nemamo vremena za vježbanje. Stres rješavamo kofeinom, nikotinom, alkoholom i lijekovima. Posljedice su kronični umor, ubrzano starenje i bolest.

Ovaj priručnik iz poglavlja u poglavlje pokazuje kako se pravilno hraniti i kod kuće i izvan kuće. Vidjet ćemo kako u pretrpanoj satnici naći vremena za ljekovitu tjelesnu aktivnost Moguće je jesti do sita, a ne debljati se, raditi manje, a napraviti više, sačuvati i poboljšati zdravlje, a uzimati manje lijekova, biti fizički aktivni bez “gubitka “ vremena. Naći ćemo odgovore na najčešća pitanja i pokušati razriješiti zablude o hrani i vježbanju. Ako nemate vremena sve pročitati, potražite u sadržaju poglavlje koje vas zanima, kao, na primjer, preporuke za doručak kod kuće i u hotelu, ili ručak u restoranu. Pročitate li samo sažetke u okvirima, u pet minuta saznat ćete sve što vam treba kako biste se pravilno hranili i zdravo vježbali.

Više u knjizi Zaposleni u zoni

Autor

Broj stranica

182

Godina izdanja

2003

Izdavač

Uvez

Meki

ISBN

9789532201468

Na temelju 0 recenzija

0.00 Ukupno
0%
0%
0%
0%
0%
Budite prvi koji je napisao recenziju “Zaposleni u zoni”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Recenzije

Još nema recenzija.

TEČAJ: 1 EUR = 7,53450 HRK SKU: 15341 Kategorije , Tags: ,
[testimonial_view id=2]
Close Moja Košarica
Close Lista Želja
Nedavno pogledano Close
Close

Close
eknjizara.hr
Categories