Znanost hodanja

139,00 kn (18,45 €) 125,10 kn (16,60 €)

52 inspiracije za zdravlje, vitalnost i smirenost

Na zalihi

Najniža cijena zadnjih 30 dana: 111,20 kn (14,76 €)
+ -
  Okvirni datum dostave: pro 03. – pro 07.

Znanost hodanja

52 inspiracije za zdravlje, vitalnost i smirenost

Svi mislimo da znamo hodati! No preispitamo li iskreno svoje navike uvidjet ćemo da – čak i ako smo predani hodači – obično zapnemo u rutini: hodamo uvijek istim stazama, na isti način, u isto doba dana, s istim ljudima. Ovaj istodobno praktičan i šarmantan vodič postavit će vam izazov: kako da vaše šetnje postanu raznovrsne, inspirativne te kako da od njih imate što više dobrobiti.

Majstorski ispreplićući znanstvene dokaze, vlastita iskustva i povijesne anegdote, nagrađivana autorica Annabel Streets nas neodoljivo, pa i neumoljivo, nagovara da izađemo iz kuće, pokrenemo tijelo, osnažimo um i tijelo i popravimo raspoloženje u najzdravijoj i najstarijoj aktivnosti na svijetu.

No tjelesno i duševno zdravlje su sretne nuspojave, kaže ona, a radosti hodanja mnogo su veće od brojenja koraka. Hodanje je način da otkrijete nova mjesta, povežete se s prirodom, njegujete prijateljstva, izoštrite osjetila i zadovoljite svoju žudnju za daljinama, slobodom i ljepotom u ovom silno zamršenom i predivnom svijetu u kojem živimo.

O autorici

Annabel Streets je nagrađivana autorica beletristike i publicistike. Kao Annabel Abbs autorica je djela Windswept: Why Women Walk, koje je proglašeno jednom od deset najboljih putopisnih knjiga 2021. godine. Kao Annabel Streets koautorica je djela The Age-Well Project: Easy Ways to a Longer, Healthier, Happier Life. Piše za mnoge publi[1]kacije, uključujući Guardian, Daily Mail, Telegraph, Tatler i Paris Review te je članica Zaklade Brown. Živi u Londonu i Sussexu, gdje često pješači.

Više u knjizi Znanost hodanja

Autor

Broj stranica

320

Uvez

Meki

Izdavač

Format

15 x 23 cm

Godina izdanja

2022

ISBN

9789532575064

Na temelju 0 recenzija

0.00 Ukupno
0%
0%
0%
0%
0%
Budite prvi koji je napisao recenziju “Znanost hodanja”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Recenzije

Još nema recenzija.

TEČAJ: 1 EUR = 7,53450 HRK SKU: 61188 Kategorija: Tags: , ,
[testimonial_view id=2]
Close Moja Košarica
Close Lista Želja
Nedavno pogledano Close
Close

Close
eknjizara.hr
Categories