Iscjeljivanje rana iz djetinjstva
Zdrav emocionalni život unatoč odrastanju u disfunkcionalnoj obitelji
Iscjeljivanje rana iz djetinjstva plod je moje borbe I borbe mojih klijenata i prijatelja za vraćanje osjećaja. To je poziv na otkrivanje kako osjećanje i izražavanje emocija prirodno uspostavljaju nove vrijednosti da bi ljubav i bliskost ponovno ušle u naš život.
Pete Walker odrastao je u disfunkcionalnoj obitelji, a većinu svog života posvetio je pomaganju drugima da nauče kako prestati ignorirati posljedice zlostavljanja u djetinjstvu, ponovno zavole sebe i postanu brižan roditelj svom unutarnjem djetetu. Stanje našeg mentalnog zdravlja ogleda se u tome Koliko volimo i poštujemo sebe i druge bez obzira na vrstu osjećaja koje proživljavamo.
Istinsko samopoštovanje I intimnost s drugima mogući su jedino ako ostvarimo cjeloviti potencijal osjećanja, ako volimo sebe i druge čak i kada su naše emocije neugodne. Zbog odrastanja u disfunkcionalnim obiteljima, mnogi su naučili potiskivati „negativne“ osjećaje poput tuge, bijesa i straha, odbacujući ih kao da su neki neželjeni otpad.
Zbog toga su neprestano anksiozni i pod stresom, a njihov život nikada ne može biti cjelovit. Ova topla i osobna knjiga pokazuje nam kako uspješno tugovati, riješiti se toksičnog srama, što je to istinski oprost i kako ponovno izgraditi sposobnost cjelovitog osjećanja te aktivnog izražavanja i otpuštanja emocija.
O autoru
Pete Walker više od 40 godina radi kao terapeut, predavač, voditelj i supervizor drugih terapeuta u Berkeleyju, u Kaliforniji. Specijalizirao se za pomaganje odraslim osobama koje su imale traumatično djetinjstvo, pogotovo onima koje su zbog zanemarivanja i nasilja razvile PTSP. Autor je nekoliko knjiga.
| Autor | |
|---|---|
| Broj stranica | 268 |
| Format | 148×210 mm |
| Godina izdanja | 2024 |
| Izdavač | |
| Uvez | Meki |
| ISBN | 9789532575767 |
Vezani Proizvodi
Brak se kao takav razvio kako bi se ustanovilo pokroviteljstvo nad ženama i kontrolirao njihov seksualni život. Provokativno? Možda. Istinito? Sigurno. Više od deset tisuća godina, brak – i sama ideja braka – osnova je društva. U svojem životnom djelu “Ne uzimam : Sporna povijest braka” Susan Squire otkrit će turbulentnu povijest i mnoge implikacije naše najtemeljnije institucije…
Na zalihi
Paul Krugman, dobitnik Nobelove nagrade za ekonomiju 2008. godine, izrazito aktivan autor, kolumnist i bloger, profesor na prestižnom američkom sveučilištu Princeton, te prije svega jedan od najutjecajnijih političkih komentatora u svojoj zemlji, donosi provokativan bestseler koji proučava turbulentno stoljeće američke povijesti, počevši od reformi koje su trebale ukrotiti izrazite ekonomske razlike, takozvanog Pozlaćenog doba, pa sve do ponovnog uzleta golemih socijalnih i političkih nejednakosti koje haraju od sedamdesetih godina 20. stoljeća…
Na zalihi
Nastavak knjige “Četiri sporazuma sa samim sobom”.
Peti sporazum sa samim sobom:
Budite sumnjičavi, ali naučite slušati
Ne vjerujte ni sebi ni drugima. Iskoristite moć sumnje kako biste propitali sve što čujete.
Je li to zaista istina? Pokušajte dokučiti namjeru koja se krije iza riječi pa ćete razumjeti stvarnu poruku.
Na zalihi
“Strah, sumnja, tjeskoba, ljutnja, zlovolja uništavaju stanice tijela, napadaju živčani sustav i uzrokuju bolest i nesreću.
Sreća i zdravlje moraju se zaraditi potpunom kontrolom emocionalne naravi…
Nema na zalihi
Mell Gill je jedan od vodećih svjetskih stručnjaka na području osobnog razvoja i mentor je mnogim predavačima, trenerima i poslovnim ljudima diljem svijeta. Savjetnik je na području poslovanja i treninga, a poznat je i kao savjetnik direktorima tvrtki s popisa 500 najbogatijih…
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Koliko ima godina, kakve ima noge, je li zgodan, je li udana, što zapravo hoće od mene, sigurna sam da zaslužujem veću plaću/promaknuće, zašto mrzi sve muške suradnike, zašto zapošljava samo žene?”
Posve je nemoguće da se na poslu još niste susreli s nekima od ovih nemogućih pitanja, bez obzira na to jesu li bila upućena vama ili ste ih postavili vi, glasno ili u sebi.
Na zalihi
Ova će vam knjiga pomoći da pronađete ono najbolje – u svijetu, u drugima i u sebi. Klasične jednostavnosti i trajne privlačnosti, Najveće životne pouke svima nam pomažu da ponovno otkrijemo kako je želja za dobrim životom vječita.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Kao producent filma Tajna, Paul Harrington je naučio načela Tajne izravno od autorice Rhonde Byrne. Ne samo što je preobrazio vlastiti život, nego je pročitao tisuće i tisuće pisama ljudi diljem svijeta koji su se poslužili Tajnom da bi ostvarili život svojih snova. No, tek ga je njegova kći tinejdžerica nadahnula da to znanje prilagodi za mlade…
Nema na zalihi
Jedna od najsnažnijih i najčitanijih knjiga za samopomoć ikad napisanih! ”Moć vaše podsvijesti” istinska je klasika. Više od milijun ljudi osjetilo je blagostanje njezinih moćnih savjeta; prevedena je na brojne jezike, a postala je temeljem za audio kazete koje se također prodaju u milijunskim nakladama. Ona je na popisu ”obveznog štiva” brojnih knjižara, kao i mnogih tvrtki po čitavome svijetu…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Potaknite prirodnu znatiželju svog djeteta i pokažite koliko mu veselja može donijeti učenje, ali i nagrada koja slijedi. Vježbenica sadrži raznovrsne zadatke koji poboljšavaju pozornost, potiču koncentraciju i pomažu u razvoju fine motorike. Ako je dijete točno riješilo zadatak, potaknite ga da na predviđeno mjesto zalijepi svjetlucave zvjezdice. Na taj ćete ga način motivirati da nastavi rješavati sljedeće zadatke.
Samo 2 komad(a) na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.