Meditacija za zaposlene
8,24 €
Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje. Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil…
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 9,16 €Meditacija za zaposlene
Načini suzbijanja stresa za one koji nemaju vremena za meditiranje
Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje. Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil.
Većina tradicionalnih tehnika meditiranja nastala je prije tisuće godina za ljude koji su živjeli potpuno drugačijim načinom života od današnjeg. Danas samo nekolicini ne predstavlja problem sjesti i opustiti se. Knjiga Meditacija za zaposlene je prepuna metoda koje se veoma lako mogu ukloniti u svakodnevni život.
Svakodnevno jutarnje putovanje na posao postaje središnja vježba, a buka gradskog prometa izvana postaje pomoć umjesto smetnja u pronalaženju unutarnjeg mira. Govori se i o aktivnim i o pasivnim meditacijama, a cilj svih tehnika je naučiti nas kako pronaći spokoj u današnjem užurbanom životu.
Mnoge su metode posebno osmišljene kako bi se mogle uklopiti u čitateljevu svakodnevnu rutinu. Tako da ubrzo može opušteno , smireno i zaigrano pristupiti i najkaotičnijem danu.
| Broj stranica | 200 |
|---|---|
| Format | 12,5×20,5 cm |
| Uvez | Meki |
| Autor | |
| Godina izdanja | 2017 |
| Izdavač | |
| ISBN | 9789532185058 |
Vezani Proizvodi
Želja za krvlju je nesnona i iako jedva uspijeva držati pod kontrolom svoje porive, barem je Damon uz nju. Damon je napokon uspio u svom naumu i pridobio je Elenu pod svoj utjecaj. No je li želja za osvetom Stefanu jača od slatkog okusa pobjede? Stefan je slomljen nakon gubitka Elene i spreman je na sve kako bi je ponovno osvojio. Ali kad se ispostavi da mu brat nije jedini neprijatelj, on i Damon morat će ujediniti snage u zajedničkom cilju protiv nepoznatog neprijatelja kako bi zaštitili onu koju obojica vole.
Na zalihi
Upoznajte Emmetta. Četrdeset četiri su mu godine, u sretnom je braku s Claire, ima dvoje djece, mačku i patku kao kućne ljubimce, radi kao urednik udžbenika iz medicine. Kako bi razmišljao o životu, Emmett je ovoga siječnja uveo novu naviku u svoju rutinu: svakog jutra budi se oko četiri sata kako bi uživao u tom ranojutarnjem stanju svijesti i mislio: o nedavnom izletu u obližnje mjesto, o tome kako je upoznao svoju suprugu, o navikama svoje patke…
Nema na zalihi
U svakoj je ženi, bez obzira na dob, kulturnu pripadnost i obrazovanje, moćna intuitivna snaga, ispunjena strašću, stvaralaštvom i bezvremenskim znanjem o životu…
Na zalihi
Paulo Coelho je 1986. godine krenuo na hodočašće u Santiago de Compostela. “U to vrijeme”, kaže autor, “moja duhovna potraga bila je povezana s mišlju da postoje tajne, tajanstveni putevi i ljudi koji mogu razumjeti i kontrolirati stvari koje su nedostupne većini smrtnika. Mislio sam da ono što nas vodi shvaćanju misterija života mora biti teško i složeno.”…
Na zalihi
Roman Stvarno je odlično baviti se kriminalom (roman nezaštićenog svjedoka) daleko najuvjerljivije do sada progovara iz perspektive nezaštićenog pripovjedača, kriminalca vječitog početnika, koji pleše na rubu i tupom zubu zakona, bavi se kamatarenjem, reketarenjem, ali „ne radi drogu i oružje“, u nuždi izigrava i detektiva i profesionalno zaštitari – čuva Papu i rock-zvijezde – još k tomu romantično voli svoju malu i strepi od babe…
Na zalihi
U Gradu od Kostiju, petnaestogodišnja Clary Fray susrela se sa svijetom sjenolovaca, tajnog odreda posvećenog istjerivanju demona iz našeg svijeta. Susret je završio tragično jer je Claryna majka nestala, a groteskno čudovište koje je poslao zao i moćni Valentine napalo je i gotovo ubilo Clary. Grad od Pepela nastavlja gdje je Grad od Kostiju stao: Clary očajnički pokušava život vratiti u normalu, no to se pokazuje nemogućim…
Na zalihi
Komunikacija između crijeva i mozga jedno je od najbrže rastućih područja medicinskih istraživanja – zajedno s matičnim stanicama. Instinktivne reakcije, saznajemo, usko su povezane s našim fizičkim i mentalnim zdravljem…
Nema na zalihi
Steve Berry – uz Dana Browna jedan od najprodavanijih i najhvaljenijih svjetskih autora trilera – donosi novi, ludo dinamični, nevjerojatno uzbudljivi i narativno iznimno gusti roman koji svoje protagoniste suvereno šeće preko tri kontinenta, više za našu civilizaciju ključnih povijesnih razdoblja te razvedenih rukavaca beskrajne priče o borbi za moć koja tu povijest drži na okupu.
Nema na zalihi
Oštećena
Mladi Will Burrows s obitelji živi u Londonu, dijeleći s ocem strast za poviješću, iskapanjem i istraživanjem tunela. No razočaranog kustosa dr. Burrowsa ta istraživanja ne zadovoljavaju. Kada na ulici zapazi čovjeka neobična izgleda, a poznanik mu pokaže izvanredan, blistav predmet kakav još nije vidio, odlučuje se upustiti u rješavanje misterija – sam. No Will će nakon njegova nestanka, zabrinut za oca, s prijateljem Chesterom istražiti što mu se točno dogodilo i otkriti do tada potpuno nepoznati tunel…
Na zalihi
Odlučili ste ući u svijet sjena gdje vas čeka posve novi svijet. Svijet je to ispunjen nadnaravnim moćima, saveznicima i neprijateljima, ali ponajviše novom vrstom hrane. U ovoj vam se knjizi nude spoznaje o svim tajnama tog svijeta. Naučit ćete kako pronaći gospodara i osnovati obitelj koja će vjekovima biti uz vas, kako rabiti novostečene moći i zadovoljiti novootkrivenu glad…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.