Život nakon prekida veze

Život nakon prekida veze – Kako prevladati bol, iscijeliti se i izgraditi emocionalni odnos temeljen na bliskosti

Što trebate naučiti da biste imali sreće u ljubavi? U pokušajima da ostvarimo bliskost s osobom u koju smo zaljubljeni, često se udaljavamo od sebe i od mogućnosti da budemo voljeni baš takvi kakvi jesmo.Razočaranje zbog neizbježnog prekida tada je bolno. Teško narušava naše samopouzdanje i sliku o samome sebi. Što možemo naučiti iz takvog iskustva?

Kako promijeniti svoje razmišljanje i ponašanje kako bi rezultat u emocionalnim odnosima bio drukčiji? Tatjana Divjak nudi odgovor i formulu za rad na sebi. Knjigu koja vodi od trenutka bolnog prekida veze, preko osobne promjene i emocionalnog sazrijevanja do izgradnje kvalitetnog i zrelog ljubavnog odnosa.

Kako napominje na početku, ovo je knjiga koja odgovara na pitanje kako (prevladati bol, iscijeliti se, uspješno izgraditi odnos…). Ne na pitanje zašto (zašto je bol nastala, zašto smo napušteni, zašto se sve to meni događa…). Svako od poglavlja započinje po jednom poznatom pjesmom koja opisuje nastalo emocionalno stanje. Potiče na razumijevanje vlastitih osjećaja i raspoloženja, a zatim slijede upute kako unijeti promjene u svoj život.

Na kraju svakog poglavlja prostor je za bilješke o postignutim pomacima, a slijedi prijedlog literature iz koje se može naučiti više o osjećajima. Zadnje poglavlje u knjizi “Život nakon prekida veze” objašnjava zašto su scenariji koje proživljavamo u osnovi slični te u kojim su arhetipima korijeni naših emocionalnih previranja.

Kako autorica napominje u uvodu, ne treba osvajati druge lažnim samopouzdanjem niti popunjavati unutarnju prazninu drugim ljudima: Ne tražeći potvrdu svoje vrijednosti u drugima, naučit ćete ispuniti realna očekivanja te prihvatiti i druge s njihovim nedostacima. Uživat ćete u vlastitom društvu, pa ni pokušaji ispunjenja s nekim (idealnim) neće vam više biti nužni. I tek tada, uspjeh u ljubavi postaje moguć.