Mentalni restart
16,90 €
Kao klinička psihologinja, Dr. Nicole LePera nebrojeno se puta razočarala ograničenjima tradicionalne psihoterapije. Želeći učiniti više za svoje pacijente – kao i za sebe samu – odlučila je razviti ujedinjenu filozofiju mentalnog, tjelesnog i duhovnog zdravlja koja će ljude opremiti alatima iz različitih disciplina potrebnima za samoiscjeljenje.
Samo 2 komad(a) na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 16,90 €Mentalni restart
Kao klinička psihologinja, Dr. Nicole LePera nebrojeno se puta razočarala ograničenjima tradicionalne psihoterapije. Želeći učiniti više za svoje pacijente – kao i za sebe samu – odlučila je razviti ujedinjenu filozofiju mentalnog, tjelesnog i duhovnog zdravlja koja će ljude opremiti alatima iz različitih disciplina potrebnima za samoiscjeljenje. Nakon što je i sama iskusila rezultate koji su joj promijenili život nabolje, odlučila je podijeliti ono što je naučila s drugima i svijetu se predstavila na Instagramu kao “The Holistic Psychologist”.
Ubrzo je postala internetski fenomen s više od pet milijuna sljedbenika. Dr. LePera odlučila je podijeliti svoj toliko traženi protokol s ostatkom svijeta.
U knjizi Mentalni restart, ona predstavlja revolucionarni pristup liječenju koji koristi moć samog pojedinca pri stvaranju trajnih promjena, kao i vodič za aktivniji, autentičniji i radosniji život. Oslanjajući se na najnovija istraživanja iz različitih znanstvenih područja i modaliteta iscjeljivanja,
dr. LePera pomaže nam prepoznati kako štetna iskustva i traume iz djetinjstva nastavljaju živjeti s nama, što često rezultira disfunkcijom cijeloga tijela – aktiviranjem štetnih odgovora na stres koji nas drže zaglavljenima u obrascima suovisnosti, emocionalne nezrelosti i toksičnih odnosa.
Ukoliko se ne poradi na njihovim uzrocima, ovakva destruktivna ponašanja mogu brzo postati ciklična, što ljude čini nesretnima, neispunjenima i općenito nezdravima. U knjizi Mentalni restart, dr. LePera nudi čitateljima podršku i alate koji će im omogućiti da se oslobode destruktivnog ponašanja kako bi povratili i ponovno izgradili vlastite živote. Uz pristup koji donosi istinsku promjenu paradigme, ovo je proslava osnaživanja koja će zauvijek promijeniti način na koji pristupamo mentalnom zdravlju i brizi o sebi. Pridružite se zajednici SamoIscjelitelja.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 356 |
Godina izdanja | 2023 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
Format | 150 x 230 mm |
ISBN | 9789533608150 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Na Milesovu vjenčanju zateći ćete uz Cara, Grofa Arala i Kordeliju Vorkosigan, prijatelje, brojnu rodbinu oboje mladenaca i neke od Milesovih suboraca iz Dendariijskih slobodnih plaćenika, među kojima se naravno ističe narednica Taura…
Na zalihi
U Gradu od Kostiju, petnaestogodišnja Clary Fray susrela se sa svijetom sjenolovaca, tajnog odreda posvećenog istjerivanju demona iz našeg svijeta. Susret je završio tragično jer je Claryna majka nestala, a groteskno čudovište koje je poslao zao i moćni Valentine napalo je i gotovo ubilo Clary. Grad od Pepela nastavlja gdje je Grad od Kostiju stao: Clary očajnički pokušava život vratiti u normalu, no to se pokazuje nemogućim…
Na zalihi
Martin Balarin, redatelj i suvlasnik marketinškog studija u New Yorku, odlazi na ronilačku ekspediciju na rodni otok Korčulu. Neočekivani zaplet u kojem sudjeluju NATO i HRM, djelomično će se razjasniti Martinovim povratkom u New York, neposredno nakon 11. rujna 2001., ali ondje ga čeka brzojav iz Indije.
Na zalihi
Alkemija se smatra jednim od najstarijih i najtajnovitijih umijeća čovjecanstva, a u ovoj je knjizi prvi put izložena u izravnom i jednostavnom jeziku.
Na zalihi
Svojim romanom Peta Gora Paulo Coelho vraća nas u deveto stoljeće prije Krista na nemirno područje Bliskog istoka. Fenička princeza Izebela naredila je pogubljenje svih proroka koji su odbijali štovati poganskog boga Baala. Kako bi uspio sačuvati vjeru u svijetu kojim vladaju stalni ratni sukobi, tiranija vladara i štovanje poganskih bogova, prorok Ilija, na zapovijed Anđela Gospodnjeg, bježi iz Izraela…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Roman Stvarno je odlično baviti se kriminalom (roman nezaštićenog svjedoka) daleko najuvjerljivije do sada progovara iz perspektive nezaštićenog pripovjedača, kriminalca vječitog početnika, koji pleše na rubu i tupom zubu zakona, bavi se kamatarenjem, reketarenjem, ali „ne radi drogu i oružje“, u nuždi izigrava i detektiva i profesionalno zaštitari – čuva Papu i rock-zvijezde – još k tomu romantično voli svoju malu i strepi od babe…
Na zalihi
U svakoj je ženi, bez obzira na dob, kulturnu pripadnost i obrazovanje, moćna intuitivna snaga, ispunjena strašću, stvaralaštvom i bezvremenskim znanjem o životu…
Na zalihi
Roman o djeci koja su ni kriva ni dužna nastradala tijekom domovinskog rata i tako postali ratni invalidi. Strašna i tužna tema – no iz pera J. Balaška koji vrlo vješto miješa iluziju i stvarnost, nudeći više iluzije, a manje okrutne stvarnosti, želeći pri tom da zlo barem u ovom romanu bude, na taj način, poraženo. Kao što je sam autor istaknuo “Velika iluzija nikad ne razočara kao stvarnost. Možda zato što je stvarnost u glavama i rukama odraslih…
Na zalihi
Radnja romana smještena je u zimski krajobraz autoričine rodne Fjällbacke. Spisateljica Erica Falck vraća se u seoce na švedskoj obali nakon iznenadne smrti roditelja, ali tamo se susreće s još jednom tragedijom: (samo)ubojstvom Alex Wijkner, prijateljice iz djetinjstva. Upravo Erica pronalazi Alexino mrtvo tijelo u zaleđenoj kadi te isprva nevoljko, a kasnije iz osobnih razloga biva uvučena u slučaj…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Samo 2 komad(a) na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.