Zadržite bistar um
17,90 €
Znanstveno utemeljen vodič jednog od najpoznatijih američkih neurokirurga koji će vam pomoći da zaštitite um od propadanja te zadržite mlad i zdrav mozak bez obzira na godine. Savjeti za zdraviji mozak u bilo kojoj životnoj dobi. U knjizi „Zadržite bistar um“ poznati američki neurokirurg i glavni medicinski dopisnik CNN-a, dr. Sanjay Gupta, prikupio je spoznaje iz najnovijih istraživanja koja su proveli vrhunski znanstvenici iz cijelog svijeta.
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 17,90 €Znanstveno utemeljen vodič jednog od najpoznatijih američkih neurokirurga koji će vam pomoći da zaštitite um od propadanja te zadržite mlad i zdrav mozak bez obzira na godine. Savjeti za zdraviji mozak u bilo kojoj životnoj dobi. U knjizi „Zadržite bistar um“ poznati američki neurokirurg i glavni medicinski dopisnik CNN-a, dr. Sanjay Gupta,
prikupio je spoznaje iz najnovijih istraživanja koja su proveli vrhunski znanstvenici iz cijelog svijeta.
Njihova otkrića pomoći će vam da pospješite i zaštitite funkcioniranje svoga mozga te održite kognitivno zdravlje u bilo kojoj dobi.
U knjizi dr. Gupta raskrinkava najčešće mitove i zablude o starenju i kognitivnom propadanju,
istražuje koje su dijete i tjelesne aktivnosti najbolje za mozak te objašnjava je li zdravije više se družiti ili igrati videoigre koje vježbaju dobro pamćenje i brzinu obrade podataka.
Otkrijte što možemo naučiti od ljudi sa „supermozgom“ koji u svojim osamdesetima i devedesetima ne pokazuju nikakve znakove kognitivnog usporavanja – zadržali su mentalnu bistrinu – i saznajte kolika je doista korist od lijekova, dodataka prehrani i vitamina.
Dr. Gupta piše i o bolestima mozga, posebice o Alzheimerovoj bolesti, odgovarajući na sva pitanja o njihovim znakovima i simptomima,
a pokazuje i kako se zaštititi te ostati zdrav dok se brinete za partnera s kognitivnom bolešću.
Usto, dr. Gupta je osmislio i dvanaestotjedni program s praktičnim strategijama za svakodnevno jačanje mozga koji u cijelosti možete prilagoditi svojim potrebama.
Bez obzira na vaš DNK, kvalitetna prehrana, redovita tjelovježba, nepušenje, alkohola i neke druge iznenađujuće životne odluke mogu promijeniti sudbinu zapisanu u genima.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 344 |
Format | 14,5×21,5 |
Godina izdanja | 2022 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
ISBN | 9789533720395 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Kako je Osho u predgovoru ove knjige istaknuo, kroz povijest su sve kreativne osobe bile primorane pobuniti se protiv društva.
Samo 2 komad(a) na zalihi
Jedinstvenim pristupom koji potiče suradnju iscjelitelja, pacijenta i drugih zdravstvenih djelatnika, knjiga Svjetlost se rađa objašnjava ono što iscjelitelj opaža vizualno, auditivno i kinestetički te kako svatko od nas može sudjelovati u svakoj fazi iscjeliteljskog procesa…
Na zalihi
Naša ugledna psihologinja Mirjana Krizmanić ovaj je priručnik namijenila ljudima koji se ne snalaze ni u dobrim vremenima, kad im sve polazi za rukom i kad im se uspjeh smiješi u svemu što čine…
Na zalihi
Upoznajući nas s najpoznatijom poemom najpoznatijeg libanonskog pjesnika Kahlila Gibrana, Osho uvodi čitatelja u mistični svijet i govori o važnim problemima svakog pojedinca. Čuveni stih po kojem je ova knjiga dobila naziv govori o “ljubavi” – ali ne o običnoj ljubavi kakva nam je poznata iz romana i filmova…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Što je inteligencija? Čemu nam služi to što je mjerimo? Je li istina da se nasljeđuje? I ono najvažnije, može li se razvijati? Približimo li se više praksi, a manje nagađanju – možemo li doista pospješiti inteligenciju svoje djece?
Samo 1 komad(a) na zalihi
Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje. Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil…
Na zalihi
Ova knjiga je jednostavan vodič za bolje razumijevanje čuvstava. U ovom odabiru jezgrovitih i značajnih izvadaka iz nekih od najpopularnijih govora, Osho je obradio “veliku trojku” čuvstava: strah, gnjev i ljubomoru. Kad se pojave ova čuvstva, često se nađemo u dilemi hoćemo li ih izraziti ili potisnuti…
Na zalihi
U knjizi Biti genijalac, autor Tony Buzan, vodeći svjetski stručnjak za učenje i mozak dokazuje da jeste pametniji nego što mislite. Knjiga Vas vodi kroz 10 nevjerojatnih inteligencija koje uključuju i kreativnu, socijalnu, fizičku i seksualnu inteligenciju. Autor će Vam pokazati kako da budete nenadmašni s riječima, fizički spremni i senzualni…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Prema riječima samog autora “ova je knjiga prije svega napisana zbog moje četvero djece. Trudio sam se biti prisutan u njihovu odgoju, voleći ih, igrajući se s njima, izmišljajući priče prije spavanja, podržavajući, usmjeravajući, pomažući im da odrastu i nađu svoje mjesto pod suncem…
Na zalihi
Put prema slobodi pun je pitanja i nesigurnosti. Je li zaista moguće spoznati tko smo? Imaju li naši životi smisao ili smo tek slučajno tu? Čime bismo trebali pridonijeti? Što bismo trebali postati, stvoriti, podijeliti s drugima? Osho, jedan od najprovakativnijih mislilaca našega doba, poziva nas u Knjizi o spoznaji da spoznamo naš svijet i sebe same na jedan novi, radikalan način. Prvi korak prema spoznaji, kaže, je sumnja i preispitivanje svega onoga u što su nas učili da vjerujemo…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.