Dah

135,00 kn 121,50 kn

Oduvijek smo kao vrsta težili tome da živimo što dulje i kvalitetnije, a danas više nego ikad prije slušamo o važnosti prehrane i fizičke aktivnosti kako bismo ostali vitalni i mladoliki. Međutim, ništa nije toliko presudno za naše zdravlje kao dah – tih 25 000 udisaja i izdisaja dnevno koji putuju našim tijelom…

Na zalihi

+ -
  Okvirni datum dostave: svi 23. – svi 27.

Dah – Nova znanost o izgubljenom umijeću disanja

Oduvijek smo kao vrsta težili tome da živimo što dulje i kvalitetnije, a danas više nego ikad prije slušamo o važnosti prehrane i fizičke aktivnosti kako bismo ostali vitalni i mladoliki. Međutim, ništa nije toliko presudno za naše zdravlje kao dah – tih 25 000 udisaja i izdisaja dnevno koji putuju našim tijelom. Suvremeni čovjek izgubio je sposobnost pravilnog disanja, a posljedice toga su ozbiljne.

James Nestor proputovao je svijet u potrazi za rješenjem ovog problema. Na veliko iznenađenje, odgovori se nisu skrivali u pulmološkim ordinacijama, već u blatnim iskopinama drevnih grobnica, tajnim sovjetskim postrojenjima, školama zbornog pjevanja u New Jerseyju i smogom zasićenim ulicama Sao Paola. Nestor je proučavao drevne tehnike disanja poput pranayame, sudarshan kriye, tumma, kao i metodu Wim Hof, te se udružio sa suvremenim pulmonautima ne bi li znanstveno provjerio uvriježene pretpostavke o pravilnom disanju.
Rezultati njihovih istraživanja pokazali su da već i male prilagodbe načina na koji udišemo i izdišemo mogu doprinijeti pomlađivanju unutarnjih organa, boljim sportskim rezultatima, spriječiti hrkanje, astmu i autoimune bolesti pa čak i ispraviti skoliozu.

“Da, različiti obrasci disanja doista mogu utjecati na našu tjelesnu težinu i opće zdravlje. Da, način disanja doista utječe na veličinu i funkciju naših pluća. Da, disanje nam omogućuje da utječemo na vlastiti živčani sustav, upravljamo imunološkim odgovorom i ozdravimo. Da, promjena načina disanja pomoći će nam da živimo dulje”, piše Nestor u knjizi Dah u kojoj ćete pronaći i praktične vježbe za poboljšanje disanja.

Knjiga Dah promijenit će vaše mišljenje o ovoj osnovnoj biološkoj funkciji i način na koji dišete.

Autor

Format

14,8×22 cm

Godina izdanja

2021

Izdavač

Uvez

Meki

Broj stranica

312

ISBN

9789532574845

Na temelju 0 recenzija

0.00 Ukupno
0%
0%
0%
0%
0%
Budite prvi koji je napisao recenziju “Dah”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Recenzije

Još nema recenzija.

Sve preporuke za suradnju i kupovinu. Uvijek ljubazni i brzi na odgovoru, kao i na slanju narucenog. Kupovina je pravo zadovoljstvo.
Kristina Marijanović

👌 Brza dostava, odlicna komunikacija s kupcima 👏

Katarina Jovanović
Vrlo ljubazni, uslužni i izuzetno susretljivi. Brza dostava. Uzela sam dva kompleta, i jednu knjigu iz kompleta sam već prije pročitala pa su lako odradili zamjenu sa drugom knjigom iste autorice. Sve pohvale i tople preporuke.
⭐⭐⭐⭐⭐📚📖❤
Martina Brkić

Najbolja knjižara, knjige stigle već drugi dan dopodne. Cijene uvijek više nego povoljne. Hvala kaj postojite 😀

Ivana Bogdan
Nakon prijepiske,preko inboxa i reporuke da se,zbog knjige javim u Zadarsku ložu….
ZAHVALJUJEM I POHVALJUJEM IZUZETNO UGODNOG I NADASVE LJUBAZNIG I PRISTUPACNOG’ GOSPODINA VITOMIRA….
Naravno,saradnju nastavljamo ….
👍👍👍👍👍👍
Alma Muratagic

Jucer narucila, danas, nakon manje od 24 sata, knjige su stigle 😮 Ugodno iznenadjenje, jednostavna kupovina. Hvala Vam (a sada ide sretan ples & vristanje 😃😃😃)

Natasa Marcetic

Brzi, ljubazni i povoljni! Hvala! ❤

Eleni
Ljubazna ekipa,susretljiva,brzo dobijete odgovor na pitanja,super imaki akcije…i svaka preopruka za darovati sve generacije bila bi bas knjiga iz eknjizare❤🍹👍🙂
Riki Max

Prezadovoljna, cijene odlične, brza isporuka.

Josipa Feltrin

Brza isporuka, super komunikacija, jeftinije knjige, i nadasve ljubazni….Ja sam prezadovoljna…Hvala Vam.

Marija Bobicanec
Povoljni, pristupačni, brza dostava!
Božica Tumpa

Knjiga je stigla za 1 dan..
Najpovoljnija od svih knjiznica..
Tople preporuke..
🙂

Maja Gržinić

Savrseno sve…. Nasla sve knjige na 1 mjestu,brza dostava i moje preporuke svima ⭐️

Maja Maya Katilovic

Jako susretljivi i ljubazni. Brzo sve dogovoreno jos brze stiglo. Izuzetno zadovoljna i tople preporuke.🥰

Martina Grabar

brza dostava, sve je uvijek došlo dobro zapakirano, dobre cijene

Anovi Elež

Preporuke, ekipa je zakon, vrlo susretljivi i ljubazni, knjige dolaze u super stanju 😉

Lucija Pavlicevic

Svaka čast na ljubaznosti, brzoj dostavi i odličnom odnosu prema kupcima. Jako dobro otkriće novog mjesta gdje ću sigurno opet kupiti knjige!

Sanja Odžić Skoko

Odlicna knjizara, ljubazna djelatnica ,strpljiva za sva pitanja i potpitanja,brza dostava,sve kako je dogovoreno tako je i isporuceno!Sve pohvale

Renata Vrbos

Ljubazni, profesionalni, brza dostava, odlične cijene, sve 5!

Anahita Hajeb

Dostavili naruceno u roku od tri dana, moje preporuke svima

Danijela Jakša

Naručila sam dvije dječje knjige, cijena povoljna, dostava brza, knjige potpuno nove i čiste. 😃

Jagoda Ille

Topla preporuka svima za kupovinu u eknjižari,pouzdani, ljubazni do bola 🥰brzi🔝nabave(knjige) i ono što se nabaviti ne može👍

Irena Adam

Povoljni, brza dostava, kvalitetno zapakirano, knjige u odlicnom stanju.

Natasa Fadljevic

Odličan izbor naslova, povoljne cijene, komunikacija u usluga super! sve preporuke!

Elizabeta B. Kraljev

Super stranica, knjige doslovno došle u roku par dana, obožavam ih, preporuke 😍❤️😍❤️

Martina Šipek
Close Moja Košarica
Close Lista Želja
Nedavno pogledano Close
Close

Close
eknjizara.hr
Categories