Dah
17,92 €
Oduvijek smo kao vrsta težili tome da živimo što dulje i kvalitetnije, a danas više nego ikad prije slušamo o važnosti prehrane i fizičke aktivnosti kako bismo ostali vitalni i mladoliki. Međutim, ništa nije toliko presudno za naše zdravlje kao dah – tih 25 000 udisaja i izdisaja dnevno koji putuju našim tijelom…
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 17,92 €Dah – Nova znanost o izgubljenom umijeću disanja
Oduvijek smo kao vrsta težili tome da živimo što dulje i kvalitetnije, a danas više nego ikad prije slušamo o važnosti prehrane i fizičke aktivnosti kako bismo ostali vitalni i mladoliki. Međutim, ništa nije toliko presudno za naše zdravlje kao dah – tih 25 000 udisaja i izdisaja dnevno koji putuju našim tijelom. Suvremeni čovjek izgubio je sposobnost pravilnog disanja, a posljedice toga su ozbiljne.
James Nestor proputovao je svijet u potrazi za rješenjem ovog problema. Na veliko iznenađenje, odgovori se nisu skrivali u pulmološkim ordinacijama, već u blatnim iskopinama drevnih grobnica, tajnim sovjetskim postrojenjima, školama zbornog pjevanja u New Jerseyju i smogom zasićenim ulicama Sao Paola. Nestor je proučavao drevne tehnike disanja poput pranayame, sudarshan kriye, tumma, kao i metodu Wim Hof, te se udružio sa suvremenim pulmonautima ne bi li znanstveno provjerio uvriježene pretpostavke o pravilnom disanju.
Rezultati njihovih istraživanja pokazali su da već i male prilagodbe načina na koji udišemo i izdišemo mogu doprinijeti pomlađivanju unutarnjih organa, boljim sportskim rezultatima, spriječiti hrkanje, astmu i autoimune bolesti pa čak i ispraviti skoliozu.
“Da, različiti obrasci disanja doista mogu utjecati na našu tjelesnu težinu i opće zdravlje. Da, način disanja doista utječe na veličinu i funkciju naših pluća. Da, disanje nam omogućuje da utječemo na vlastiti živčani sustav, upravljamo imunološkim odgovorom i ozdravimo. Da, promjena načina disanja pomoći će nam da živimo dulje”, piše Nestor u knjizi Dah u kojoj ćete pronaći i praktične vježbe za poboljšanje disanja.
Knjiga Dah promijenit će vaše mišljenje o ovoj osnovnoj biološkoj funkciji i način na koji dišete.
Autor | |
---|---|
Format | 14,8×22 cm |
Godina izdanja | 2021 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
Broj stranica | 312 |
ISBN | 9789532574845 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
“Ipak vjeruj” započinje jednom čudnom molbom. Rabin Albert Lewis zamoli autora da održi njegov posmrtni govor. Rabin nije na samrti, nije ni bolestan, no svejedno inzistira da se upoznaju i zbliže kako bi mogao održati što vjerodostojniji govor…
Samo 2 komad(a) na zalihi
U knjizi Sudbina duša, 67 osoba poput vas prisjeća se svojih života između života kroz osobni rad dr. Newtona na planu duhovne hipnoterapije. Na temelju njegovog pionirskog istraživanja života nakon smrti, ova knjiga napisana je i za one koji se tek susreću sa prikazima slučaja života nakon smrti, i za čitatelje prve uspješnice dr. Newtona, Putovanje duša…
Na zalihi
Dr. Michael Newton je svjetski poznat po svojim tehnikama duhovne regresije koje odvode klijente u trenutak u duhovnom svijetu. Njegove dvije uspješnice koje prikazuju slučajeve s klijentima, Putovanje duša, Sudbina duša i Sjećanja na život poslije života navele su tisuće čitatelja da otkriju vlastite pustolovine iz života nakon smrti, svoje srodne duše i vodiče, kao i svrhu u ovom životu…
Na zalihi
Kao producent filma Tajna, Paul Harrington je naučio načela Tajne izravno od autorice Rhonde Byrne. Ne samo što je preobrazio vlastiti život, nego je pročitao tisuće i tisuće pisama ljudi diljem svijeta koji su se poslužili Tajnom da bi ostvarili život svojih snova. No, tek ga je njegova kći tinejdžerica nadahnula da to znanje prilagodi za mlade…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Uslijed djelovanja sila reinkarnacije, svi smo mi proizvodi naših prijašnjih života na Zemlji, kao i iskustva naše duše između života. Duša svake osobe na ovom planetu zadržava sve prethodne karmičke utjecaje uzroka i posljedica iz mnogih izvora, a te sile utječu na naše trenutne osjećaje i ponašanje…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Ljudska je duša vječna, i premda fizička smrt označava kraj jednog života, ona ujedno predstavlja i prijelaz u sljedeći život.
Bilo da tražite oslobađanje od starih traumatskih iskustava koja vam u ovom životu utječu na zdravlje i sreću, ili vas jednostavno zanima tko ste bili tijekom proteklih razdoblja, ovaj praktični vodič sadrži sve što vam je potrebno da istražite prošlost svoje duše…
Na zalihi
Prekrasno ilustrirana zbirka vježbi za postizavanje ispunjenosti, opuštenosti i pronalaženja unutarnjeg spokoja legendarnog duhovnog gurua Osha…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Od najpopularnijeg autora knjige Love is Letting Go of Fear (Ljubav bez straha), ova nadahnjujuća knjiga otkriva nam iskustva i događaje koji su učili i vodili autore. Napisana je u njihovu osjećajnom i iskrenom stilu, koji otkriva njihove životne ciljeve u izborima koje donose i lekcijama koje su naučili tijekom života…
Na zalihi
Zamislite da možete postaviti bogu najzagonetnija pitanja o postojanju – pitanja o ljubavi i vjeri, životu i smrti, dobru i zlu. Zamislite da vam Bog ponudi jasne, svima razumljive odgovore. To se dogodilo Nealeu Donaldu Walschu. Kad je dotakao najnižu točku svog života, odlučio je napisati pismo Bogu. Na njegovo iznenađenje, Bog je odgovorio i tako je nastala knjiga “Razgovori s Bogom 1”. U “Razgovorima s Bogom 2”, Neale donald Walsch nastavljaju svoju raspravu, šire je i razgovaraju o konceptu vremena, prostora, nekima od suštinskih problema našeg planeta, metafizičkoj dimenziji života…
Ova nevjerojatna serija knjiga sadrži odgovore koji će promijeniti vas, vaš život i vaš pogled na druga bića…
Samo 2 komad(a) na zalihi
U svojoj novoj knjizi Petra Schneider bavi se ljudskom dušom istovremeno na praktični i spiritualni način. Pokazuje nam kako da stupimo u vezu s našom dušom i otvorimo sposobnosti, koje su nam do sada bile skrivene. Jačanjem veze s dušom, učimo iscjeljivati iskustva koja nas blokiraju…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.