Kintsugi
Pretvori bolno iskustvo u snagu i mudrost
Kada izgubimo osobu koju volimo, zdravlje ili posao, osjećamo se kao da se dragocjeni dio nas odlomio i razbio na tlu. Kintsugi je drevno japansko umijeće popravljanja slomljene keramike koja se spaja pomoću zlata, ostavljajući tako jasno vidljive tragove obnove koja simbolizira krhkost, snagu i ljepotu. Psiholog Tomás Navarro potiče nas da na isti način pristupimo svom životu. Svi se suočavamo s patnjom, ali ako se pozabavimo problemima i zacijelimo emocionalne rane i mi se možemo obnoviti. Što kad bismo, umjesto da ih skrivamo, prigrlili naše ožiljke i shvaćali ih kao dokaz naše snage?
Pomoću kintsugija Navarro izlaže suosjećajan i kontemplativan pristup patnji koju je susretao kako u profesionalnom, tako i u privatnom životu. Njegova razmišljanja pomažu nam da se pozabavimo vlastitim tragedijama i izazovima, pretvarajući ih u izvor snage. Kroz nježne priče, vježbe i uvide čitatelj dobiva perspektivu i hrabrost da se suoči s neizbježnim krizama i gubicima koje život nosi.
O autoru
Tomás Navarro psiholog je i autor knjiga Fortaleza emocional (Emocionalna snaga) i Kintsugi. Piše članke za časopise specijalizirane za psihologiju te radi priloge o psihologiji za španjolsku televiziju. Živi u španjolskom dijelu regije La Cerdanya u Pirinejima sa ženom i kćeri.
| Autor | |
|---|---|
| Broj stranica | 288 |
| Format | 14,8 x 22 cm |
| Godina izdanja | 2022 |
| Izdavač | |
| Uvez | Meki |
| ISBN | 9789532575118 |
Vezani Proizvodi
Malena knjižica za samopomoć… U suvremeno, užurbano doba u kojem živimo i načinu života koji vodimo, većina nas se ne uspijeva dovoljno opustiti kako bismo uspješno mogli ostvariti svakodnevne životne zahtjeve. Stoga nam je svima potrebno da se opustimo i umirimo, jer to nije olako potrošeno vrijeme…
Na zalihi
Snaga karaktera i volje, ustrajnost i strpljenje obilježja su junaka. Savladane poteškoće su ono što čini junake, ali da se one svladaju potrebno je strpljenje. Zato trebamo biti strpljivi i stvari primiti takvima kakve jesu.U ovoj knjižici autor, pomoću mnogih citata iz Biblije, izreka poznatih autora i naslova, te anegdota iz svakodnevnog života, daje mnogo savjeta kako možete povećati i razviti svoje strpljenje.
Na zalihi
Cijenjeni nutricionist i priznati autor najprodavanijih knjiga dr. Jonny Bowden prikazuje i objašnjava ono najbolje što u alternativnoj medicini trenutno znamo, koristeći postojeća istraživanja, iskustvo u nutricionizmu i liječništvu, te savjete mnogih zdravstvenih stručnjaka. Jonny vas potiče da kontrolu nad zdravljem preuzmete u vlastite ruke pokazujući vam kako djeluju pojedini alternativni tretmani, kako da ih učinkovito primjenjujete i na koji način…
Nema na zalihi
Mnogobrojni napici su puno više od pukog zadovoljstva i nadoknade tekućine: neki imaju i vrlo povoljan utjecaj na zdravlje, a mnogi su toliko hranjivi da mogu zamijeniti obrok. Prilika je to i da se iskoriste i sačuvaju vrijedni i zdravi plodovi iz vrta ili prirode – u obliku zimnice koja će u zimskim mjesecima poslužiti kao izvor korisnih tvari poput vitamina i minerala, enzima i antioksidanasa…
Na zalihi
“Znati nije teško, puno je teže prenijeti znanje (to znaju svi koji se na bilo koji način bave poučavanjem), a prenijeti znanje tako da bude znanstveno pošteno, stručno ispravno, a svima razumljivo, zahtijeva strpljenje i promišljanje, zahtijeva dovoljno vjerovanja u sebe i dovoljno poštovanja prema drugima. Čitavo sam vrijeme u podsvijesti nosila mostove – simbolikom mostove – one koje povezuju ljude i obale, a koje je teško i izazovno graditi.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Ako želite dobiti najbolje od života – savršeno zdravlje, ljubav, samoostvarenje, obilje i postati pobjednikom u Igri života, naučite KAKO to možete postići na jednostavan i učinkovit način, pomoću Snage izgovorene riječi…
Nema na zalihi
Nastavak knjige “Četiri sporazuma sa samim sobom”.
Peti sporazum sa samim sobom:
Budite sumnjičavi, ali naučite slušati
Ne vjerujte ni sebi ni drugima. Iskoristite moć sumnje kako biste propitali sve što čujete.
Je li to zaista istina? Pokušajte dokučiti namjeru koja se krije iza riječi pa ćete razumjeti stvarnu poruku.
Na zalihi
“Intenzivna South Beach dijeta” novi je svjetski bestseler poznatog američkog kardiologa i autora dr. Arthura Agatstona i mr. Josepha Signorille. “Intenzivna South beach dijeta” nastavak je na knjige “South Beach dijeta” (2003.) i “Kuharica South Beach dijete” (2005.) te donosi savjete za još uspješniji gubitak kilograma i trajno zadržavanje vitkosti i vitalnosti.
Samo 1 komad(a) na zalihi
U svojoj novoj knjizi Petra Schneider bavi se ljudskom dušom istovremeno na praktični i spiritualni način. Pokazuje nam kako da stupimo u vezu s našom dušom i otvorimo sposobnosti, koje su nam do sada bile skrivene. Jačanjem veze s dušom, učimo iscjeljivati iskustva koja nas blokiraju…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Po svom sadržaju i ukupnosti prikaza većine korisnih biljaka naših i daljih krajeva ova je knjiga jedinstvena. Prva je cjelovita knjiga koja sadrži kvalitetne opise i slike ljekovitog, jestivog, začinskog, medonosnog, otrovnog i zaštićenog bilja na jednom mjestu. U knjigu su uvrštene i biljke koje nisu autohtone na našem području, ali su uobičajene u upotrebi za prehranu, izradu ljekovitih pripravaka, te se mnoge mogu i uzgajati u našim krajevima.
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.