Kintsugi
Pretvori bolno iskustvo u snagu i mudrost
Kada izgubimo osobu koju volimo, zdravlje ili posao, osjećamo se kao da se dragocjeni dio nas odlomio i razbio na tlu. Kintsugi je drevno japansko umijeće popravljanja slomljene keramike koja se spaja pomoću zlata, ostavljajući tako jasno vidljive tragove obnove koja simbolizira krhkost, snagu i ljepotu. Psiholog Tomás Navarro potiče nas da na isti način pristupimo svom životu. Svi se suočavamo s patnjom, ali ako se pozabavimo problemima i zacijelimo emocionalne rane i mi se možemo obnoviti. Što kad bismo, umjesto da ih skrivamo, prigrlili naše ožiljke i shvaćali ih kao dokaz naše snage?
Pomoću kintsugija Navarro izlaže suosjećajan i kontemplativan pristup patnji koju je susretao kako u profesionalnom, tako i u privatnom životu. Njegova razmišljanja pomažu nam da se pozabavimo vlastitim tragedijama i izazovima, pretvarajući ih u izvor snage. Kroz nježne priče, vježbe i uvide čitatelj dobiva perspektivu i hrabrost da se suoči s neizbježnim krizama i gubicima koje život nosi.
O autoru
Tomás Navarro psiholog je i autor knjiga Fortaleza emocional (Emocionalna snaga) i Kintsugi. Piše članke za časopise specijalizirane za psihologiju te radi priloge o psihologiji za španjolsku televiziju. Živi u španjolskom dijelu regije La Cerdanya u Pirinejima sa ženom i kćeri.
| Autor | |
|---|---|
| Broj stranica | 288 |
| Format | 14,8 x 22 cm |
| Godina izdanja | 2022 |
| Izdavač | |
| Uvez | Meki |
| ISBN | 9789532575118 |
Vezani Proizvodi
Zdravlje, samopomoć, kuharica. U ovoj iznimnoj knjizi Louise se udružila s Ahleom Khadro i Heather Dane, koje se bave prirodnim zdravljem i prehranom, kako bi vam otkrila drugu stranu svoje tajne za postizanje zdravlja, sreće i dugovječnosti, a to je prehrana bogata hranjivim tvarima.
Na zalihi
“Znati nije teško, puno je teže prenijeti znanje (to znaju svi koji se na bilo koji način bave poučavanjem), a prenijeti znanje tako da bude znanstveno pošteno, stručno ispravno, a svima razumljivo, zahtijeva strpljenje i promišljanje, zahtijeva dovoljno vjerovanja u sebe i dovoljno poštovanja prema drugima. Čitavo sam vrijeme u podsvijesti nosila mostove – simbolikom mostove – one koje povezuju ljude i obale, a koje je teško i izazovno graditi.
Na zalihi
Med, baš kao i druge pčelinje proizvode o kojima pišemo u ovom priručniku (propolis, matična mliječ..), ubrajamo u jedinu zdravu hranu koja dolazi u svom prirodnom obliku, bez ikakvih dodataka i aditiva. Med i matična mliječ proizvodi su koji jačaju organizam, pomažu kod niza fizičkih i psihičkih tegoba, vračaju energiju…
Još nekoliko primjeraka
Malena knjižica za samopomoć… Optimist čini najbolje i nada se najboljem.On mirno prihvaća sadašnjost i s pouzdanjem gleda u budućnost. On nije žrtva morbidnih misli, neraspoloženja ili uzbuđenja. Neuspjeh ga ne može uništiti.
Na zalihi
Knjiga “Moć duše” razotkriva tajne, mudrost, znanje i vježbe božanske duše kojima se može preobraziti čovječanstvo i sve duše te ih prosvijetliti kako bi stvarale ljubav, mir i sklad za čovječanstvo, Majku Zemlju i sve svemire…
Na zalihi
Po svom sadržaju i ukupnosti prikaza većine korisnih biljaka naših i daljih krajeva ova je knjiga jedinstvena. Prva je cjelovita knjiga koja sadrži kvalitetne opise i slike ljekovitog, jestivog, začinskog, medonosnog, otrovnog i zaštićenog bilja na jednom mjestu. U knjigu su uvrštene i biljke koje nisu autohtone na našem području, ali su uobičajene u upotrebi za prehranu, izradu ljekovitih pripravaka, te se mnoge mogu i uzgajati u našim krajevima.
Još nekoliko primjeraka
Mnogim biljkama pripisuju se određena ljekovita svojstva. Za neke se smatra da pomažu tijelu u borbi protiv infekcije. Druge pospješuju probavu, smiruju živce, olakšavaju pražnjenje crijeva ili reguliraju rad žlijezda.
Na zalihi
Najnovija knjiga o tome kako se riješiti celulita predstavlja zanimljiv spoj tradicionalne terapije i najnovijih otkrića o uklanjanju potkožnih masnoća. Šestotjedni program uključuje promjene najprimjerenije životnom stilu, a obuhvaća zdravu prehranu (dvadeset namirnica koje djeluju protiv celulita..
Na zalihi
Snaga karaktera i volje, ustrajnost i strpljenje obilježja su junaka. Savladane poteškoće su ono što čini junake, ali da se one svladaju potrebno je strpljenje. Zato trebamo biti strpljivi i stvari primiti takvima kakve jesu.U ovoj knjižici autor, pomoću mnogih citata iz Biblije, izreka poznatih autora i naslova, te anegdota iz svakodnevnog života, daje mnogo savjeta kako možete povećati i razviti svoje strpljenje.
Na zalihi
Posljednjih godina priroda spavanja, naši obrasci spavanja, količina spavanja i opasnosti koje prijete od pomanjkanja sna postali su nam iznimno važnima. Ljudi rade sve duže, mijenja se priroda poslova koje radimo, a jaz između takozvanog privatnog i poslovnog (kuće i ureda), zahvaljujući mobilnim telefonima i internetu, sve se više smanjuje. Od premorenosti do nesanice, od noćnih mora do neispavanosti pitanje kvalitete spavanja postalo je jedno od značajnijih našeg doba…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.