Putovanje snovima
19,78 € 13,14 €
Posljednjih godina priroda spavanja, naši obrasci spavanja, količina spavanja i opasnosti koje prijete od pomanjkanja sna postali su nam iznimno važnima. Ljudi rade sve duže, mijenja se priroda poslova koje radimo, a jaz između takozvanog privatnog i poslovnog (kuće i ureda), zahvaljujući mobilnim telefonima i internetu, sve se više smanjuje. Od premorenosti do nesanice, od noćnih mora do neispavanosti pitanje kvalitete spavanja postalo je jedno od značajnijih našeg doba…
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 19,78 €Putovanje snovima : Putovanje kroz znanost o spavanju
Posljednjih godina priroda spavanja, naši obrasci spavanja, količina spavanja i opasnosti koje prijete od pomanjkanja sna postali su nam iznimno važnima. Ljudi rade sve duže, mijenja se priroda poslova koje radimo, a jaz između takozvanog privatnog i poslovnog (kuće i ureda), zahvaljujući mobilnim telefonima i internetu, sve se više smanjuje. Od premorenosti do nesanice, od noćnih mora do neispavanosti pitanje kvalitete spavanja postalo je jedno od značajnijih našeg doba.
Zašto spavamo? Spavamo li dovoljno? Jesmo li pod stresom zbog nedostatka sna? Ili nedostatak sna uzrokuje stres? Zašto neki od nas imaju tolike poteškoće sa spavanjem i na koji ih način možemo riješiti? Ovo su samo neka od pitanja koja nas drže budne noćima. Tjerajući nas da se prevrćemo po krevetu, nikako ne uspijevajući zaspati.
Jim Horne ponudit će nam odgovore na ta i mnoga druga pitanja o tome što nam znanost može reći o spavanju. Otkrit će nam što se zbiva u našim mozgovima i tijelima ispod koprene sna. Praćenjem dnevnih uspona i padova tjelesnoga sata. Određivanjem obrazaca spavanja (jeste li sova ili ševa?) te isticanjem važnosti kratkih drijemeža. A progovara i o prijepornoj nedoumici pati li suvremeni svijet od manjka sna.
Koristeći se uvidima iz fiziologije mozga, psihologije, medicine i društvenim faktorima, ne bježeći od kontroverznih tema poput istraživanja na temu koliko nam sati sna zapravo treba, bogato informativna o prirodi spavanja, ova bi vam knjiga mogla pomoći da se napokon dobro odmorite preko noći.
Više u knjizi Putovanje snovima : Putovanje kroz znanost o spavanju
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Na blagdan Svih svetih, dan nakon Noći vještica godine 1327. četvero djece odlutalo je iz priorata Kingsbridge. Kradljivica, nasilnik, mali genijalac i djevojčica koja želi biti doktorica svjedočili su tog fatalnog dana u svojim djetinjstvima neobjašnjivim događajima pod čijom će sjenom živjeti godinama kasnije. Kao odraslima životi će im biti isprepleteni ambicijom, ljubavlju, pohlepom i osvetom…
Nema na zalihi
Bilo da se želite okušati u radu pastelama prvi put, usavršiti neku novu tehniku ili otkriti kako koristiti sjenu i kontrast na svojoj slici za stvaranje dubine i ugođaja, ova knjiga odgovara na 200 pitanja o brojnim temama…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Knjiga Mirele Holy prikazuje hrvatsku politiku kao jedinstven pandemonij, privilegirano obitavalište zlih duhova ove zemlje. U njoj vidimo čestite konzervativce kako seksualno zloporabljuju djecu i tuđe bračne partnere bez trunke grižnje savjesti, ljevičarske ljepoduhe koji do podneva spavaju a polije podneva propovijedaju socijalnu pravdu namještajući milijunske poslove bližnjima…
Na zalihi
Sveobuhvatan priručnik o različitim vrstama pića i sredstvima za miješanje, uključujući alkoholna i bezalkoholna pića!
Na zalihi
Vodič za početnike s korak-po-korak uputama i 10 projekata
Neka od najistaknutijih umjetničkih djela nastala su kao posljedica zadivljenosti ljudskim oblikom. No, prikaz ljudskog lika oduvijek je odražavao kulturni i vjerski stav vremena i mjesta u kojem je nastao. Drevni Egipćani držali su se preciznih uputa u svojoj umjetnosti…
Samo 2 komad(a) na zalihi
“Stroj za mem” Susan Blackmore je od objavljivanja 1999. godine do danas, ostao najbolji uvod u memetiku, znanstvenu disciplinu koja tvrdi da je “mem element kulture koji se prenosi oponašanjem, a ne nasljeđivanjem”. Preveden je na trinaest jezika, Matt Ridley smatra da je “u teoriju kulture konačno unio znanstvenu strogost i dosljednost koja joj je nedostajala”…
Na zalihi
Stručni odgovori na pitanja koja postavlja svaki umjetnik uz korak-po-korak fotografije i ilustracije.
Bilo da želite poboljšati svoj način portretiranja tonova kože, isprobati neku novu tehniku, slikati skupni portret ili otkriti kako se koriste sjena i kontrast na slici, ova knjiga odgovara na 200 pitanja o veoma različitim temama…
Na zalihi
VELIKI VOĐE oblikuju povijest. Svojom vizijom i poštenjem, strašću i upornošću, kao i spremnošću na rizike, izazivaju ustaljena vjerovanja i mijenjaju tijek ljudskih sudbina. Neki na položaje moći dolaze rođenjem, drugima su nametnuti, ali svi posjeduju sposobnost da iskoriste novonastale prilike i karizmu pomoću koje uvjeravaju druge da ih slijede.
Na zalihi
Još otkako je Albert Einstein odgonetnuo zagonetku Brownova gibanja, znanstvenici se slažu kako malo nereda bilo koji sustav, u stvari, može učiniti efikasnijim. No, većina će se ljudi, makar i podsvjesno, prema neredu odnositi s gnušanjem, ili barem osjećati krivnju zbog vlastite neurednosti. Do sada!…
Na zalihi
Samo 1 komad(a) na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.