Um kao brižno njegovan vrt
21,50 €
Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 21,50 €Um kao brižno njegovan vrt
Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje
Na vrt često gledamo kao utočište, mjesto na kojem možemo zaboraviti brige i skoniti se od nemilosrdne stvarnosti. Dodirnuti zemlju znači povezati se s prirodnim krugom života u kojem nakon destrukcije i propadanja slijedi obnova i ponovni rast.
Ugledna britanska psihijatrica i revna vrtlarica Sue Stuart-Smith istražuje iscjeljujući utjecaj prirode i rada sa zemljom na naše mentalno zdravlje i smanjenje stresa. U istodobno inspirativnoj i utješnoj knjizi predstavlja nam povijest hortikulturalne terapije, upoznaje nas s najnovijim istraživanjima i opisuje uvjerljive i često dirljive primjere koji govore u prilog tome da priroda ima izravan antidepresivni učinak na ljude: od osobne priče o svom djedu kojem je vrtlarenje pomoglo iscijeliti devastirajuće posljedice Prvog svjetskog rata, preko Freudove ljubavi prema cvijeću do suvremenih programa u školama, bolnicama i zatvorima te slučajevima iz vlastite prakse.
Blaga, poticajna i pragmatična, ova nam hvaljena knjiga otvara pogled na vrt kao način da se pronađemo i podržimo.
O autoru
Sue Stuart-Smith je psihijatrica, psihoterapeutkinja i autorica. Studirala je književnost na University of Cambridge prije nego je postala liječnica s dugogodišnjim stažem u javnom zdravstvu (NSH) gdje je radila kao glavni kliničar za psihoterapiju u Hertfordshireu. Sada podučava u zakladi Tavistock and Portman NHS-a u Londonu te je savjetnica u neprofitnoj instituciji za savjetovanje liječnika o psihoterapiji DocHealth. Njezin suprug, slavni krajobrazni dizajner Tom Stuart-Smith, i ona zajedno su tijekom trideset godina stvorili predivan Barn Garden u Hertfordshireu te su posvećeni promicanju hortikulturne terapije i očuvanju prirode.
Više u knjizi Um kao brižno njegovan vrt
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 332 |
Format | 14,8 x 22 cm |
Godina izdanja | 2025 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
ISBN | 9789532576054 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Samo 1 komad(a) na zalihi
Kada ga pijete na odgovarajući način, celerov sok moćna je remedija, a ljudi diljem svijeta uživaju u njegovim dobrobitima. Proslavljeni autor Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, u ovoj knjizi vodi vas korak po korak kako biste uživali u ovom čudesnom ljekovitom napitku i ublažili tegobe i simptome gotovo svih bolesti koje muče ljude današnjice…
Na zalihi
Mir je svaki korak. Blistavo crveno sunce je moje srce. Svaki se cvijet smiješi sa mnom. Kako zeleno, kako svježe sve raste. Kako hladno puše vjetar. Mir je svaki korak. Vodi nas beskrajnim putem radosti.
Samo 2 komad(a) na zalihi
Na zalihi
Tijekom dugogodišnje prakse dr. Lipman, priznati stručnjak za integrativnu medicinu, često je svjedočio stanju koje naziva “potrošenošću”: pacijenti pate od nesanice, potištenosti, napadaja panike, probavnih tegoba, alergija, umora, bolova u mišićima i zglobovima, češće se razbolijevaju i duže oporavljaju…
Na zalihi
Jedan od najpoznatijih fizičara na svijetu, suosnivač teorije struna i autor nekolik svjetskih uspješnica u svojoj je novoj knjizi u potrazi za svetim gralom fizike, odgovorom na tisućama godina stari pitanje: Kako je nastao svemir?
Na zalihi
Ova je prekrasno ilustrirana slikovnica ekološka priča koja govori o tome zašto je važno da čuvamo i ne zagađujemo naša mora i kako možemo popraviti štetu koju smo već počinili. Govori o čudesnoj ribi Albi koja živi stotinu godina u koraljnom gradu punom boje i života…
Na zalihi
Tugovanje je proces kroz koji je nužno proći; ono je posao, i to vrlo mukotrpan posao, ali ako ga obavimo, ono će raditi za nas. Prirodan proces tugovanja pomoći će nam da ozdravimo, da budemo učinkoviti u životu i da pronađemo način da ga ponovno izgradimo
Na zalihi
Jeste li znali da su slonovi najveće kopnene životinje na svijetu? Ili da žive u krdu koje vode bake? Kad žele nešto reći, slonovi udaraju nogama. Kad su uzbuđeni, ljuti, prestrašeni, trube surlama.
Na zalihi
Lavovi su kraljevi životinja. Te veličanstvene velike mačke nekoć su slobodno lutale i vladale Afrikom, Azijom i Europom. Danas prebivaju samo u središnjoj i južnoj Africi, te indijskom Nacionalnom parku Gir.
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.