Budin mozak
15,79 € 14,20 €
Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta.
Na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 15,79 €Budin mozak
Praktična neuroznanost sreće, ljubavi i mudrosti
Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta. Ako um smatramo utjelovljenim i relacijskim procesom koji regulira protok energija i informacija, uviđamo da s pomoću njega možemo promijeniti i mozak. Potrebno je samo poznavati načine korištenja svijesti koji promiču zdravlje i zadovoljstvo.
Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni.
Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva.
Knjiga Budin mozak potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na vjerojatno najvažnije životno pitanje – kako biti sretan – predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga.
Razumljiva, iznimno zanimljiva i duboka, ova je knjiga čvrsto utemeljena na rezultatima najnovijih znanstvenih istraživanja i potkrijepljena dubokim razumijevanjem budističke kontemplativne prakse.
O autorima
Rick Hanson je neuropsiholog i učitelj meditacije. Diplomirao je s najvećim priznanjem na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, sudjelovao u osnivanju Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring te uređuje publikaciju WiseBrain Bulletin. Živi sa suprugom i dvoje djece.
Richard Mendius je neurolog i suosnivač Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring. Predavao je medicinu na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu i na Sveučilištu Stanford u Palo Altu, Kalifornija. Svakog tjedna održava sate meditacije u Državnom zatvoru San Quentin. Živi sa suprugom i troje djece.
Autor | |
---|---|
Broj stranica | 205 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
Godina izdanja | 2014 |
Format | 15,5 x 23,5cm |
ISBN | 9789533044156 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Knjiga sadrži kolumne koje je Paulo Coelho objavljivao u brazilskim i inozemnim novinama u razdoblju od 1993. do 1996. godine. Do sada je prevedena na 27 jezika. Ratnik svjetlosti ne trati svoj život kako bi u njemu igrao uloge koje su mu drugi dodijelili. Ratnik svjetlosti ne gubi vrijeme na zlonamjernike – on mora ispuniti svoju sudbinu. Ratnik svjetlosti prepoznaje svoje mane, ali svjestan je i vlastith vrlina. Ratnik svjetlosti uvijek čini najbolje što može i isto očekuje od drugih. Ratnik svjetlosti zna da se i najudaljenija zvijezda u svemiru očituje u stvarima koje nas okružuju… “Priručnik za ratnika svjetlosti” jest poziv svakome od nas da ostvarimo svoje snove, da prigrlimo životne nesigurnosti i uzdignemo se kako bi se susreli s vlastitom sudbinom. Svojim jedinstvenim stilom Paulo Coelho pomaže nam da u vlastitoj unutrašnjosti otkrijemo ratnika svjetlosti. Ove inspirirajuće minijature pomažu nam da stupimo na put ratnika svjetlosti.
Na zalihi
Objavljena već na Hrvatskoj televiziji, putopisna kazivanja novinara i snimatelja Mire Aščića ukoričena su i u knjizi. Otputovavši na poziv hrvatskoga Misijskoga ureda u Kongo, Miro Aščić nije samo bilježio nego je i živio svoju Afriku pokušavajući iz dana u dan uhvatiti to srce bijede, neizmjerna prirodnoga bogatstva i jednako tolike neizmjerne boli i patnje stanovnika koje još pokoravaju velike, nekoć kolonijalne, a sada neokolonijalne sile…
Na zalihi
Samo 2 komad(a) na zalihi
Samo 2 komad(a) na zalihi
Roman Stvarno je odlično baviti se kriminalom (roman nezaštićenog svjedoka) daleko najuvjerljivije do sada progovara iz perspektive nezaštićenog pripovjedača, kriminalca vječitog početnika, koji pleše na rubu i tupom zubu zakona, bavi se kamatarenjem, reketarenjem, ali „ne radi drogu i oružje“, u nuždi izigrava i detektiva i profesionalno zaštitari – čuva Papu i rock-zvijezde – još k tomu romantično voli svoju malu i strepi od babe…
Na zalihi
O Vedrani Rudan je na ovim prostorima već mnogo toga rečeno i napisano, kao i u svijetu gdje se njene knjige redovito prevode. Amaruši je još jedan od njenih romana u kojoj se junakinje bore za život na život i smrt. Junakinje? Nema junaka? Ili ipak ima jedan? Brak, preljub, odlazak, povratak, djeca, nezaposlenost, Afganistan…
Nema na zalihi
Sidharthine tehnike priča je i priručnik istodobno. Praktične vježbe, prikazane u ovom djelu, izabrane su tehnike koje su se pokazale učinkovitima za svakog praktikanta, bez iznimke. Suvremenog čovjeka, sklonog traženju rješenja kroz dubokoumne i složene znanstvene discipline, ne bi trebala zavarati njihova jednostavnost. Uostalom i sam je Siddhartha u priči istaknuo: Kako ćeš znati da je bajka istinita ako ne sudjeluješ u njoj?
Nema na zalihi
Alkemija se smatra jednim od najstarijih i najtajnovitijih umijeća čovjecanstva, a u ovoj je knjizi prvi put izložena u izravnom i jednostavnom jeziku.
Samo 1 komad(a) na zalihi
Upoznajte Emmetta. Četrdeset četiri su mu godine, u sretnom je braku s Claire, ima dvoje djece, mačku i patku kao kućne ljubimce, radi kao urednik udžbenika iz medicine. Kako bi razmišljao o životu, Emmett je ovoga siječnja uveo novu naviku u svoju rutinu: svakog jutra budi se oko četiri sata kako bi uživao u tom ranojutarnjem stanju svijesti i mislio: o nedavnom izletu u obližnje mjesto, o tome kako je upoznao svoju suprugu, o navikama svoje patke…
Nema na zalihi
U jednoj ljubavnoj priči skrivene su tajne života
Pilar i njezin prijatelj upoznali su se u djetinjstvu, udaljili se u ranoj mladosti i – nakon jedanaest godina – ponovno se susreću. Ona, žena koju je život naučio da bude čvrsta i da ne pokazuje svoje osjećaje. On, muškarac koji ima moć da čini čuda, koji u religiji traži rješenje unutarnjih sukoba…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.