Kako seks pomlađuje
19,78 € 13,14 €
Autor, dugogodišnji seksualni terapeut s vlastitom praskom u New Yorku, tvrdi da s godinama ljudska seksualnost slabi jer slabe mnoge tjelesne funkcije, a najveću ulogu u ljudskoj seksualnosti imaju mozak i sustav žlijezda s unutarnjim lučenjem, odnosno hormonalna (ne)ravnoteža organizma/mozga. Jed…
Samo 1 komad(a) na zalihi
Najniža cijena zadnjih 30 dana: 19,78 €Kako seks pomlađuje – Izgledajte i osjećajte se petnaest godina mlađe uz najbolji seks u svom životu
Autor, dugogodišnji seksualni terapeut s vlastitom praskom u New Yorku, tvrdi da s godinama ljudska seksualnost slabi. Slabe mnoge tjelesne funkcije, a najveću ulogu u ljudskoj seksualnosti imaju mozak i sustav žlijezda s unutarnjim lučenjem, odnosno hormonalna (ne)ravnoteža organizma/mozga.
Jedini način na koji se organizam može održati mladim i seksualno aktivnim jest održati uravnoteženu moždanu aktivnost. Kroz održavanje tjelesnog zdravlja i uravnoteženih razina hormona, s naglaskom na četiri najvažnija: dopamin, acetilkolin, GABA i serotonin.
Ravnoteža ovih hormona omogućuje strastvene, nježne, predane i trajne seksualne odnose. Ovi sa svoje strane potpomažu uravnoteženo lučenje ostalih hormona neophodnih za održavanje zdravog i na starenje otpornog organizma.
Knjiga Kako seks pomlađuje sadrži upitnik s pomoću kojeg čitatelji mogu ustanoviti razine ova četiri važna hormona, a zatim i poglavlja s uputama kako smanjiti/povećati razine pojedinih hormona. Tri su osnovna načina manipuliranja razinama hormona: konzumiranje pojedinih namirnica, uporaba lijekova te bioidentičnih hormona.
Osim toga, za uravnotežene su hormone potrebni zdrava prehrana, tjelovježba, optimalne količine sna i učinkovito nošenje sa stresom. Vodeći se ovim načelima, svatko može imati aktivan i zadovoljavajući seksualni život do duboke starosti, te izgledati i osjećati se mlađim i 10-20 godina od svojih vršnjaka koji ne vode brigu o svojem zdravlju i hormonalnoj ravnoteži.
Autor | |
---|---|
Godina izdanja | 2013 |
Izdavač | |
Uvez | Meki |
Broj stranica | 225 |
Format | 16×23 cm |
ISBN | 9789533132181 |
Na temelju 0 recenzija
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
Vezani Proizvodi
Samo 2 komad(a) na zalihi
Odlučili ste ući u svijet sjena gdje vas čeka posve novi svijet. Svijet je to ispunjen nadnaravnim moćima, saveznicima i neprijateljima, ali ponajviše novom vrstom hrane. U ovoj vam se knjizi nude spoznaje o svim tajnama tog svijeta. Naučit ćete kako pronaći gospodara i osnovati obitelj koja će vjekovima biti uz vas, kako rabiti novostečene moći i zadovoljiti novootkrivenu glad…
Na zalihi
Urednik ove knjige Vladimir Arsenijević naredio mi je da napišem ovaj Uvod. „Dovoljno je pet rečenica.“…
Nema na zalihi
Godinu dana nakon što su se upoznale, Marla poziva svoje prijateljice da provedu nekoliko ludih ljetnih dana u njezinoj kući na plaži. Claudia, Joy i Sophie oduševljeno prihvaćaju poziv imajući na umu samo kupanje, sunčanje i naravno, lude provode…
Nema na zalihi
Berlinski psihijatar Viktor Larenz sjedi u čekaonici i čeka da iz liječničke ordinacije izađe njegova 12-godišnja kći. Josephine već mjesecima pati od brojnih, misterioznih bolesti i više od dvadeset liječnika, precizno njih 21, nisu uspjeli naći odgovor na njezine neobične simptome. Sada su došli u ordinaciji dvadeset i drugog liječnika, alergologa Grohlkea, i Viktor čeka da Josy izađe s pregleda.
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Mi smo odgovorni za sve što se događa na ovome svijetu. Snagom svoje ljubavi, svoje volje, možemo mijenjati svoju sudbinu i sudbine mnogih drugih ljudi.”…
Nema na zalihi
Radnja romana smještena je u zimski krajobraz autoričine rodne Fjällbacke. Spisateljica Erica Falck vraća se u seoce na švedskoj obali nakon iznenadne smrti roditelja, ali tamo se susreće s još jednom tragedijom: (samo)ubojstvom Alex Wijkner, prijateljice iz djetinjstva. Upravo Erica pronalazi Alexino mrtvo tijelo u zaleđenoj kadi te isprva nevoljko, a kasnije iz osobnih razloga biva uvučena u slučaj…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Galeb Jonathan Livingston nije bio kao ostali galebovi. Bio je buntovnik i nije mario za ostale galebove. I dok dok su ga roditelji molili da bude kao ostali galebovi i da se brine kako doći do hrane, on je samo želio postati letački virtouz. Bio je mršav, no letenje je volio više od hrane. Ni manje nesreće koje je imao u zraku nisu ga pokolebale. Napornim vježbanjem uspio je postići brzinu od 396 km/h. To je bio rekord jata i Jonathan je očekivao pohvale od Starješine. Međutim, Starješina ga je ukorio i protjerao iz jata. No, Jonathan je bio uvjeren da slijedi viši cilj života.
Nema na zalihi
Dječak Colton Burpo bio je na granici između života i smrti, no ipak je preživio zahvaljujući hitnom kirurškom zahvatu. Njegova obitelj bila je presretna i zahvalna zbog čudesnog oporavka. Ali, oni nisu očekivali priču koju je Colton počeo spontano otkrivati sljedećih mjeseci – priču toplu i čudesnu koja potanko opisuje put njihova sinčića do raja i natrag…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Knjiga sadrži kolumne koje je Paulo Coelho objavljivao u brazilskim i inozemnim novinama u razdoblju od 1993. do 1996. godine. Do sada je prevedena na 27 jezika. Ratnik svjetlosti ne trati svoj život kako bi u njemu igrao uloge koje su mu drugi dodijelili. Ratnik svjetlosti ne gubi vrijeme na zlonamjernike – on mora ispuniti svoju sudbinu. Ratnik svjetlosti prepoznaje svoje mane, ali svjestan je i vlastith vrlina. Ratnik svjetlosti uvijek čini najbolje što može i isto očekuje od drugih. Ratnik svjetlosti zna da se i najudaljenija zvijezda u svemiru očituje u stvarima koje nas okružuju… “Priručnik za ratnika svjetlosti” jest poziv svakome od nas da ostvarimo svoje snove, da prigrlimo životne nesigurnosti i uzdignemo se kako bi se susreli s vlastitom sudbinom. Svojim jedinstvenim stilom Paulo Coelho pomaže nam da u vlastitoj unutrašnjosti otkrijemo ratnika svjetlosti. Ove inspirirajuće minijature pomažu nam da stupimo na put ratnika svjetlosti.
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.