Zdravi komplet

Zdravi komplet

Pripremili smo za Vas Zdravi komplet od 4 knjige po super cijeni od 99,00 kuna.

Više o knjigama:

1. Detoksikacija – priručnik

Detoksikacija govori o različitim načinima na koje možete poboljšati svoje tjelesno, mentalno i emocionalno zdravlje. Kako biste s obnovljenom vitalnošću mogli udovoljavati sve većim zahtjevima svakodnevice. Zahvaljujući praktičnim, zabavnim, i povrh svega razumnim savjetima o prehrambenim navikama, tehnikama opuštanja i tjelovježbi ovo je savršeni priručnik koji će vas povesti k zdravom i zadovoljnom životu.

2. Ojačajte svoj imunosni sustav

Smoothie sokovi koji se pripremaju u ovoj knjizi tako će vam osnažiti imunosni sustav da će on biti spreman da vas u svakome trenutku štiti od infekcija i od bolesti. Ove je smoothieje lako spraviti, izvrsna su okusa, a opskrbljuju organizam energijom i nutrijentima potrebnima za održanje zdravlja.

Svaki od ovih stotinu cjelovitih i slasnih recepata za smoothie napitke popraćen je i nutricijskim profilom i popisom posebnih nutrijenata. Koje nudi pa ćete točno saznati koje koristi dobivate od svakoga pojedinog napitka.

Savršeni za djecu i odrasle, aktivne ili manje aktivne, ovi smoothieji će vam ojačati imunosni sustav koji se bori protiv bolesti.

3. Neuronutricionizam – prehrana prema emocijama

Knjiga “Neuronutricionizam : Prehrana prema emocijama” daje pregled fiziologije nastanka ljudskih osjećaja. Te se jednostavnim jezikom iznose teze originalnog novog načina prehrane utemeljenog na neuronutritivnoj znanosti. Mladoj znanstvenoj disciplini koja se bavi utjecajem prehrane na nastanak emocija.

Koja bi hrana mogla biti odgovorna za nastanak koje emocije, zašto crveno meso može poticati agresiju, te zašto mlijeko umiruje iako su oboje proteinske namirnice. Što je neurotransmiter i što su to već Hipokrat i Aristotel znali. A moderna znanost otkriva tek danas na njihovim temeljima. Uz ove spoznaje u knjizi se iznosi sinteza četiriju načina prehrane najpogodnija za svaku od četiri osnovne vrste emocija – sreću, ljutnju, tugu i tjeskobu.

U tu je svrhu osmišljena i jednostavna karta emocija iz koje je moguće, za pojedinu emociju, pronaći upute o prikladnim bojama, mirisima, dobu dana, glazbi, okusima, temperaturnim osjetima i ostalim elementima. Koji su nezaobilazni čimbenik u nastanku emocija.

4. Dagnje – kreativno kuhanje

Raznovrsni recepti i najbolje od dagnji za kreativno kuhanje

Dagnje su nevjerojatno svestrana hrana. Možete ih pripremiti kao glavno jelo, pržiti ili peći kao predjelo, ili ih stavljati u juhe i složence. Ova je knjiga puna ideja za jela od dagnji, od jednostavnih do neobičnih. Kušajte pržene dagnje, kineske dagnje, slatke i kisele dagnje, njoke s dagnjama u umaku, dagnje u Bioody Mary i dagnje pečene u limunovu soku.