Zašto mi to nisu rekli prije?
Otkrijte kako savladati brojne životne uspone i padove uz neophodno i poticajno vodstvo tiktok senzacije, dr. Julie Smith
Oslanjajući se na godine iskustva u struci kliničkog psihologa, online senzacija dr. Julie Smith s vama dijeli sve vještine potrebne kako biste svladali životne uspone i padove.
Ova knjiga ispunjena tajnim bilješkama psihoterapeuta neophodan je priručnik za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja. Jednostavni, a stručni savjeti dr. Julie zajedno s moćnim tehnikama za suočavanje s problemima pomoći će vam da ostanete otporni, bez obzira na probleme kojima vas život bombardira.
Ovaj vodič kroz oluje svakodnevice napisan je u kratkim i sažetim natuknicama, stoga možete početi s dijelom koji vam je potreban sukladno izazovu s kojim se suočavate – i odmah pronaći odgovarajuće alate koji vam mogu pomoći…
– Svladati anksioznost
– Nositi se s kritikama
– Izboriti se s lošim raspoloženjem
– Izgraditi samopouzdanje
– Pronaći motivaciju
– Naučiti oprostiti sami sebi
Zašto mi to nisu rekli prije? obrađuje svakodnevne probleme s kojima se svi suočavamo te nudi laka i praktična rješenja koja vam mogu promijeniti život.
| Autor | |
|---|---|
| Broj stranica | 320 |
| Format | 135×205 |
| Godina izdanja | 2022 |
| Izdavač | |
| Uvez | Meki |
| ISBN | 9789538326325 |
Vezani Proizvodi
“Stroj za mem” Susan Blackmore je od objavljivanja 1999. godine do danas, ostao najbolji uvod u memetiku, znanstvenu disciplinu koja tvrdi da je “mem element kulture koji se prenosi oponašanjem, a ne nasljeđivanjem”. Preveden je na trinaest jezika, Matt Ridley smatra da je “u teoriju kulture konačno unio znanstvenu strogost i dosljednost koja joj je nedostajala”…
Na zalihi
Posljednjih godina priroda spavanja, naši obrasci spavanja, količina spavanja i opasnosti koje prijete od pomanjkanja sna postali su nam iznimno važnima. Ljudi rade sve duže, mijenja se priroda poslova koje radimo, a jaz između takozvanog privatnog i poslovnog (kuće i ureda), zahvaljujući mobilnim telefonima i internetu, sve se više smanjuje. Od premorenosti do nesanice, od noćnih mora do neispavanosti pitanje kvalitete spavanja postalo je jedno od značajnijih našeg doba…
Na zalihi
Ova knjiga britanskog profesora Sir Michaela Marmota (nagrađenog Ordenom viteza za izniman doprinos epidemiologiji i razumijevanju zdravstvene nejednakosti) razrađuje posve jednostavnu ali zato ništa manje kontroverznu temu: zašto su ljudi višeg društvenog statusa boljeg zdravlja od onih nižeg statusa i što točno znači “kvaliteta života”?…
Samo 1 komad(a) na zalihi
“Koliko ima godina, kakve ima noge, je li zgodan, je li udana, što zapravo hoće od mene, sigurna sam da zaslužujem veću plaću/promaknuće, zašto mrzi sve muške suradnike, zašto zapošljava samo žene?”
Posve je nemoguće da se na poslu još niste susreli s nekima od ovih nemogućih pitanja, bez obzira na to jesu li bila upućena vama ili ste ih postavili vi, glasno ili u sebi.
Na zalihi
Karma je moćan prastari zakon uzroka i posljedice: vaši postupci iz prošlih života mogu odrediti što će vam se dogoditi… danas! Jednostavno rečeno: sve se vraća, sve se plaća. Ali, vi imate moć upravljati svojom sudbinom bez obzira na prošlu karmu…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Put prema slobodi pun je pitanja i nesigurnosti. Je li zaista moguće spoznati tko smo? Imaju li naši životi smisao ili smo tek slučajno tu? Čime bismo trebali pridonijeti? Što bismo trebali postati, stvoriti, podijeliti s drugima? Osho, jedan od najprovakativnijih mislilaca našega doba, poziva nas u Knjizi o spoznaji da spoznamo naš svijet i sebe same na jedan novi, radikalan način. Prvi korak prema spoznaji, kaže, je sumnja i preispitivanje svega onoga u što su nas učili da vjerujemo…
Nema na zalihi
Što je inteligencija? Čemu nam služi to što je mjerimo? Je li istina da se nasljeđuje? I ono najvažnije, može li se razvijati? Približimo li se više praksi, a manje nagađanju – možemo li doista pospješiti inteligenciju svoje djece?
Samo 1 komad(a) na zalihi
Tko god se posljednjih dvadesetak godina latio književne i kulturne teorije morao je barem jednom priznati da se susreo s miješanim osjećajima. Prvotni dojam posvemašnje slobode u odabiru vlastita puteljka među teorijskim pojmovima, školama, smjerovima i žanrovima gotovo redovno prati strah od izgubljenosti pred (riječima Vladimira Bitija) “zamršenim mnoštvom konkurentnih polazišta i oprečnih perspektiva”, pred bogatom ponudom teorijskih moda, metoda i trendova…
Samo 2 komad(a) na zalihi
Paul Krugman, dobitnik Nobelove nagrade za ekonomiju 2008. godine, izrazito aktivan autor, kolumnist i bloger, profesor na prestižnom američkom sveučilištu Princeton, te prije svega jedan od najutjecajnijih političkih komentatora u svojoj zemlji, donosi provokativan bestseler koji proučava turbulentno stoljeće američke povijesti, počevši od reformi koje su trebale ukrotiti izrazite ekonomske razlike, takozvanog Pozlaćenog doba, pa sve do ponovnog uzleta golemih socijalnih i političkih nejednakosti koje haraju od sedamdesetih godina 20. stoljeća…
Na zalihi
Prema riječima samog autora “ova je knjiga prije svega napisana zbog moje četvero djece. Trudio sam se biti prisutan u njihovu odgoju, voleći ih, igrajući se s njima, izmišljajući priče prije spavanja, podržavajući, usmjeravajući, pomažući im da odrastu i nađu svoje mjesto pod suncem…
Na zalihi
Recenzije
Još nema recenzija.